Real
Thon Entier
Thon au naturel
- kcal
- 114
- പ്രോട്ടീൻ
- 25 g
- കൊഴുപ്പ്
- 2.3 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 130 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Seafood: കലോറിയും മാക്രോയും
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Nos Compliments
Thon pâle émietté tomates et oignon
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 106
- പ്രോട്ടീൻ
- 14.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 3.5 g
- കാർബ്
- 3.5 g
സർവിങ്: 85.0 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Kaufland
Thunfischfilets in Sonnenblumenöl
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 175
- പ്രോട്ടീൻ
- 24 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5.5 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
K Classic
Thunfischfilets in Sonnenblumenöl
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 175
- പ്രോട്ടീൻ
- 24 g
- കൊഴുപ്പ്
- 8.5 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Dreimaster
Thunfisch in Öl
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 194
- പ്രോട്ടീൻ
- 26 g
- കൊഴുപ്പ്
- 9.8 g
- കാർബ്
- 0.5 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
High Liner Foods
Tilapia
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 116
- പ്രോട്ടീൻ
- 18.8 g
- കൊഴുപ്പ്
- 3.6 g
- കാർബ്
- 1.8 g
സർവിങ്: 1 FILLET & 1.666 TBSP (28 g) SAUCE | ABOUT (112 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Tilapia
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 220
- പ്രോട്ടീൻ
- 15.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 10.1 g
- കാർബ്
- 18.4 g
സർവിങ്: 3.9 ONZ (109 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Tilapia
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 97
- പ്രോട്ടീൻ
- 20.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.8 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Tilapia
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 97
- പ്രോട്ടീൻ
- 20.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.8 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Quirch Foods Company
Tilapia
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 97
- പ്രോട്ടീൻ
- 20.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.8 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 0.5 fillet (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Tilapia
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 80
- പ്രോട്ടീൻ
- 17.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.3 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Tilapia
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 180
- പ്രോട്ടീൻ
- 14 g
- കൊഴുപ്പ്
- 6 g
- കാർബ്
- 17 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Coleson's Catch
Tilapia
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 97
- പ്രോട്ടീൻ
- 20.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.8 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 fillet (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Doc's Choice
Tilapia
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 87
- പ്രോട്ടീൻ
- 18.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 113 g (4 ONZ) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Fremont [Fresh Market]
Tilapia
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 80
- പ്രോട്ടീൻ
- 15.8 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.8 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 serving (112 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Tilapia burgers
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 114
- പ്രോട്ടീൻ
- 19 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 2.8 ONZ (79 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Tilapia filets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 80
- പ്രോട്ടീൻ
- 18.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 113 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Oceankist
Tilapia fillet
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 97
- പ്രോട്ടീൻ
- 20.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.8 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Tilapia fillet
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 87
- പ്രോട്ടീൻ
- 18.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Tilapia fillet
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 80
- പ്രോട്ടീൻ
- 18.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0.9 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →