General Tuna Corporation
Adobo tuna in soy sauce and vinegar
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 107
- പ്രോട്ടീൻ
- 8.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5.4 g
- കാർബ്
- 7.1 g
സർവിങ്: 2 ONZ (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Seafood: കലോറിയും മാക്രോയും
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Eva
Adriatic Sardines in Olive Oil
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 214
- പ്രോട്ടീൻ
- 22.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 12.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 can drained (70 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
General Tuna Corporation
Afritada tuna in tomato sauce with vegetables
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 125
- പ്രോട്ടീൻ
- 8.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5.4 g
- കാർബ്
- 8.9 g
സർവിങ്: 2 ONZ (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Member's Mark
AHI TUNA
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 130
- പ്രോട്ടീൻ
- 29 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Anova
Ahi Tuna Burger With Garden Vegetables
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 106
- പ്രോട്ടീൻ
- 16.8 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Natural Blue
Ahi Tuna Poke
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 114
- പ്രോട്ടീൻ
- 23.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.1 g
- കാർബ്
- 2.1 g
സർവിങ്: 140 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Sushi at home
Ahi Tuna Poke With Sauce
Tuna
- kcal
- 118
- പ്രോട്ടീൻ
- 23.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.2 g
- കാർബ്
- 2.8 g
സർവിങ്: 1 PACKAGE (255 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Hawaiian Select
Ahi Tuna Steak
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 106
- പ്രോട്ടീൻ
- 23.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Anova
Ahi Tuna Steak
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 110
- പ്രോട്ടീൻ
- 24.8 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Anova
Ahi Tuna Steaks
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 110
- പ്രോട്ടീൻ
- 24.8 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Natural Blue
Ahi Tuna Steaks
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 97
- പ്രോട്ടീൻ
- 22.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 3 per package (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Ahi Wild Yellowfin Tuna
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 129
- പ്രോട്ടീൻ
- 30.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.2 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Tvt's International Export & Import Co.
Al Amir, Moroccan Sardines In Oil With Chili Peppers
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 232
- പ്രോട്ടീൻ
- 25.3 g
- കൊഴുപ്പ്
- 14.7 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 CAN (95 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Alantic Salmon
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 211
- പ്രോട്ടീൻ
- 21.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 14 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 2 ONZ (57 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Alaska cod fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 77
- പ്രോട്ടീൻ
- 18.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.6 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 6.5 ONZ (182 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Alaska cod fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 71
- പ്രോട്ടീൻ
- 17.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (112 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Orca bay
Alaska Cod Fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 71
- പ്രോട്ടീൻ
- 17.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 filet (140 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Good & Gather
Alaska Cod Fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 70
- പ്രോട്ടീൻ
- 17.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 5 ONZ (142 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Trader Joe's
Alaska Cod Fillets Wild Caught
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 71
- പ്രോട്ടീൻ
- 17.7 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 oz (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
HyVee Fish Market
Alaska Keta Salmon Fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 116
- പ്രോട്ടീൻ
- 20.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 3.6 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (112 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →