Rockit Snacks
Ranch Pumpkin Seeds
Mixed herb flavor pumpkin seeds
- kcal
- 500
- പ്രോട്ടീൻ
- 33.3 g
- കൊഴുപ്പ്
- 23.3 g
- കാർബ്
- 36.7 g
സർവിങ്: 30 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Pumpkin Seeds: കലോറിയും മാക്രോയും
Compare Pumpkin Seeds foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Raw Pumpkin Kernels
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 553
- പ്രോട്ടീൻ
- 30 g
- കൊഴുപ്പ്
- 46.7 g
- കാർബ്
- 6.7 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Johnvince Foods
Raw Pumpkin Seeds
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 580
- പ്രോട്ടീൻ
- 36 g
- കൊഴുപ്പ്
- 46 g
- കാർബ്
- 8 g
സർവിങ്: 50 g (0.25 cup) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Kind
Raw Pumpkin Seeds
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 567
- പ്രോട്ടീൻ
- 30 g
- കൊഴുപ്പ്
- 50 g
- കാർബ്
- 13.3 g
സർവിങ്: 30 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Ferris
Raw Pumpkin Seeds
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 567
- പ്രോട്ടീൻ
- 30 g
- കൊഴുപ്പ്
- 50 g
- കാർബ്
- 10 g
സർവിങ്: 28 g (0.25 CUP | ABOUT) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Aldi
Roasted Pumpkin Seeds
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 433
- പ്രോട്ടീൻ
- 16.7 g
- കൊഴുപ്പ്
- 20 g
- കാർബ്
- 50 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Sprouts Farmers Market
Roasted & Salted Pumpkin Seeds
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 567
- പ്രോട്ടീൻ
- 30 g
- കൊഴുപ്പ്
- 50 g
- കാർബ്
- 13.3 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Meijer
Salted pumpkin seeds
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 567
- പ്രോട്ടീൻ
- 30 g
- കൊഴുപ്പ്
- 50 g
- കാർബ്
- 3.3 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
365 Everyday Value
365 Everyday value, shelled pumpkin seeds
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 621
- പ്രോട്ടീൻ
- 34 g
- കൊഴുപ്പ്
- 52 g
- കാർബ്
- 3.7 g
സർവിങ്: 0.25 cup (28 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Jewel Osco
Jewel osco, raw pumpkin kernels
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 567
- പ്രോട്ടീൻ
- 30 g
- കൊഴുപ്പ്
- 50 g
- കാർബ്
- 10 g
സർവിങ്: 0.25 cup (30 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Meijer
Meijer, raw pumpkin seeds
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 536
- പ്രോട്ടീൻ
- 25 g
- കൊഴുപ്പ്
- 46.4 g
- കാർബ്
- 17.9 g
സർവിങ്: 0.25 cup (28 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Naturalee
Naturalee, pumpkin seed, raw pepitas
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 536
- പ്രോട്ടീൻ
- 25 g
- കൊഴുപ്പ്
- 46.4 g
- കാർബ്
- 17.9 g
സർവിങ്: 0.25 cup (28 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Nature's Harvest
Nature's harvest, pumpkin seed
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 525
- പ്രോട്ടീൻ
- 32.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 42.9 g
- കാർബ്
- 14.3 g
സർവിങ്: 1 ONZ (28 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
New Century Snacks
New century snacks, pumpkin seeds
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 433
- പ്രോട്ടീൻ
- 16.7 g
- കൊഴുപ്പ്
- 16.7 g
- കാർബ്
- 53.3 g
സർവിങ്: 0.33 cup (30 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Stony Brook WholeHeartedFoods
Pepitas
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 607
- പ്രോട്ടീൻ
- 32.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 53.6 g
- കാർബ്
- 14.3 g
സർവിങ്: 1 ONZ (28 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Premium Orchard
Pepitas Roasted With Sea Salt
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 567
- പ്രോട്ടീൻ
- 30 g
- കൊഴുപ്പ്
- 50 g
- കാർബ്
- 13.3 g
സർവിങ്: 0.25 cup (30 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Orchard
Premium orchard, roasted pumpkin seeds
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 462
- പ്രോട്ടീൻ
- 19.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 19.2 g
- കാർബ്
- 53.9 g
സർവിങ്: 0.25 cup (26 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Wegmans
Pumpkin Seeds
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 485
- പ്രോട്ടീൻ
- 24.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 39.4 g
- കാർബ്
- 6.1 g
സർവിങ്: 0.33 cup (33 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Amigos Snacks
Pumpkin Seeds
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 370
- പ്രോട്ടീൻ
- 22.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 44.4 g
- കാർബ്
- 22.2 g
സർവിങ്: 27 g (27 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Valued Naturals
Pumpkin Seeds
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 600
- പ്രോട്ടീൻ
- 30 g
- കൊഴുപ്പ്
- 46.7 g
- കാർബ്
- 13.3 g
സർവിങ്: 0.25 cup (30 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →