Monte Nevado
Serrano ham slices
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 214
- പ്രോട്ടീൻ
- 32.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 8.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 ONZ (28 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Hams: കലോറിയും മാക്രോയും
Compare Hams foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Simply delicious hickory smoked ham
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 105
- പ്രോട്ടീൻ
- 17.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.8 g
- കാർബ്
- 1.8 g
സർവിങ്: 6 SLICES (57 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Smithfield
Sliced Ham
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 0
- പ്രോട്ടീൻ
- 16.7 g
- കൊഴുപ്പ്
- 3 g
- കാർബ്
- 9.5 g
സർവിങ്: 84 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Trader Joe's
Sliced Rosemary ham
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 107
- പ്രോട്ടീൻ
- 19.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.8 g
- കാർബ്
- 10.7 g
സർവിങ്: 2 slices (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Heinz
Smoked Ham
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 105
- പ്രോട്ടീൻ
- 18 g
- കൊഴുപ്പ്
- 3 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Land O'Frost Inc.
Smoked Ham
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 113
- പ്രോട്ടീൻ
- 17 g
- കൊഴുപ്പ്
- 2.8 g
- കാർബ്
- 3.8 g
സർവിങ്: 5 SLICES (53 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Southern Home
Smoked Ham
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 125
- പ്രോട്ടീൻ
- 16.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 2.7 g
- കാർബ്
- 3.6 g
സർവിങ്: 2 ONZ (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Lay Meats
Smoked Ham
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 105
- പ്രോട്ടീൻ
- 15.8 g
- കൊഴുപ്പ്
- 2.6 g
- കാർബ്
- 3.5 g
സർവിങ്: 0.5 cup (57 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
American Chef
Smoked Ham
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 125
- പ്രോട്ടീൻ
- 12.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 3.6 g
- കാർബ്
- 5.4 g
സർവിങ്: 2 ONZ (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Hy-Vee
Thin sliced lean smoked chopped pressed cooked ham with natural juices
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 161
- പ്രോട്ടീൻ
- 17.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 8.9 g
- കാർബ്
- 1.8 g
സർവിങ്: 1 PACKAGE (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Volpi
Traditional Prosciutto Artisan Dry Cured Ham
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 214
- പ്രോട്ടീൻ
- 28.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 12.5 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 oz (28 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Hillshire farm
Ultra Thin Honey Ham Water Added
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 125
- പ്രോട്ടീൻ
- 16.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.5 g
- കാർബ്
- 7.1 g
സർവിങ്: 1 serving (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Ultra thin sliced smoked ham
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 107
- പ്രോട്ടീൻ
- 17.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 2.7 g
- കാർബ്
- 3.6 g
സർവിങ്: 6 SLICES (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Wegmans
Uncured Honey Ham
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 107
- പ്രോട്ടീൻ
- 16.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 3.6 g
- കാർബ്
- 5.4 g
സർവിങ്: 56 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Ahold
Virginia Brand Uncured Ham
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 125
- പ്രോട്ടീൻ
- 17.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.5 g
- കാർബ്
- 3.6 g
സർവിങ്: 2 ONZ (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Radatz
Wiener Beinschinken
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 142
- പ്രോട്ടീൻ
- 18 g
- കൊഴുപ്പ്
- 7 g
- കാർബ്
- 1.7 g
സർവിങ്: 25 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Iberia
Chicken Ham
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 179
- പ്രോട്ടീൻ
- 16.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 12.5 g
- കാർബ്
- 1.8 g
സർവിങ്: 2 ONZ (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
B&G Foods Inc.
Ham spread deviled, ham
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 297
- പ്രോട്ടീൻ
- 14.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 25 g
- കാർബ്
- 1.6 g
സർവിങ്: 1 CAN (64 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Spam
Maple Flavored Spam
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 321
- പ്രോട്ടീൻ
- 12.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 28.6 g
- കാർബ്
- 5.4 g
സർവിങ്: 56 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Royale
Royale, boneless cooked ham
Canned Ham
- kcal
- 143
- പ്രോട്ടീൻ
- 16.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 8.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 2 ONZ (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →