Steamable cut green beans
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 37
- പ്രോട്ടീൻ
- 1.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 6.2 g
സർവിങ്: 0.67 cup (81 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Frozen Vegetables: കലോറിയും മാക്രോയും
Compare Frozen Vegetables foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Harris Teeter
Steamable Cut Green Beans
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 37
- പ്രോട്ടീൻ
- 1.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 7.4 g
സർവിങ്: 2/3 cup (81 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Steamable diced butternut squash
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 47
- പ്രോട്ടീൻ
- 1.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 11.8 g
സർവിങ്: 0.5 cup (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Steamable diced butternut squash
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 59
- പ്രോട്ടീൻ
- 1.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 14.1 g
സർവിങ്: 2/3 cup (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Steamable diced butternut squash
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 47
- പ്രോട്ടീൻ
- 1.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 11.8 g
സർവിങ്: 1/2 cup (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Steamable diced peas & carrots
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 56
- പ്രോട്ടീൻ
- 2.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 11.1 g
സർവിങ്: 2/3 cup (90 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Steamable edamame
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 82
- പ്രോട്ടീൻ
- 5.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.7 g
- കാർബ്
- 4.7 g
സർവിങ്: 3/4 cup (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Steamable florets broccoli
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 24
- പ്രോട്ടീൻ
- 1.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 4.7 g
സർവിങ്: 1 cup (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Steamable fresh frozen asparagus spears
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 24
- പ്രോട്ടീൻ
- 2.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 3.6 g
സർവിങ്: 7 SPEARS | ABOUT (83 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Steamable fresh frozen chopped spinach
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 31
- പ്രോട്ടീൻ
- 2.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 4.9 g
സർവിങ്: 1 cup (81 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Steamable garden vegetable medley
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 56
- പ്രോട്ടീൻ
- 1.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.4 g
- കാർബ്
- 11.2 g
സർവിങ്: 0.75 cup (125 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Steamable green beans, seasoned with pepper
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 56
- പ്രോട്ടീൻ
- 1.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 2.1 g
- കാർബ്
- 7 g
സർവിങ്: 0.666 cup (71 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Steamable green peas
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 79
- പ്രോട്ടീൻ
- 4.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 13.5 g
സർവിങ്: 0.666 cup (89 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Steamable green peas
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 79
- പ്രോട്ടീൻ
- 5.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 14.6 g
സർവിങ്: 0.667 cup (89 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Steamable green peas
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 82
- പ്രോട്ടീൻ
- 4.7 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 14.1 g
സർവിങ്: 0.5 cup (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Steamable green & yellow zucchini blend
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 16
- പ്രോട്ടീൻ
- 1.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.5 g
- കാർബ്
- 2.1 g
സർവിങ്: 2/3 cup (95 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Steamable italian blend zucchini, cauliflower, carrots, italian beans & lime beans, italian blend
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 35
- പ്രോട്ടീൻ
- 1.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 7.1 g
സർവിങ്: 3/4 cup (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Steamable mixed vegetables
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 78
- പ്രോട്ടീൻ
- 2.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 13.3 g
സർവിങ്: 0.67 cup (90 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Steamable mixed vegetables
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 67
- പ്രോട്ടീൻ
- 2.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 11.1 g
സർവിങ്: 0.67 cup (90 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Steamable mixed vegetables
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 59
- പ്രോട്ടീൻ
- 2.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 11.8 g
സർവിങ്: 0.5 cup (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →