Select edamame in pod
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 100
- പ്രോട്ടീൻ
- 10 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.5 g
- കാർബ്
- 8 g
സർവിങ്: 1 cup (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Frozen Vegetables: കലോറിയും മാക്രോയും
Compare Frozen Vegetables foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Select mashed cauliflower with garlic & chives
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 59
- പ്രോട്ടീൻ
- 1.8 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.1 g
- കാർബ്
- 2.9 g
സർവിങ്: 1 cup (170 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Selects brussels sprouts
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 41
- പ്രോട്ടീൻ
- 3.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 8.2 g
സർവിങ്: 6 PIECES (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Signature Select
Select spring mix vegetables broccoli florets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 35
- പ്രോട്ടീൻ
- 2.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 5.9 g
സർവിങ്: 1 serving (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Selects riced cauliflower
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 24
- പ്രോട്ടീൻ
- 2.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 4.7 g
സർവിങ്: 1 cup (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Selects stir fry blend riced cauliflower with
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 53
- പ്രോട്ടീൻ
- 2.7 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 5.3 g
സർവിങ്: 1 cup (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Shaved brussels sprouts
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 41
- പ്രോട്ടീൻ
- 3.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 9.4 g
സർവിങ്: 3/4 cup (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Shelled edamame
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 133
- പ്രോട്ടീൻ
- 10.7 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4 g
- കാർബ്
- 12 g
സർവിങ്: 1/2 cup (75 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Shelled edamame
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 135
- പ്രോട്ടീൻ
- 12.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 2.1 g
- കാർബ്
- 13.5 g
സർവിങ്: 1 PACKET (141 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Shelled edamame
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 118
- പ്രോട്ടീൻ
- 10.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5.3 g
- കാർബ്
- 9.4 g
സർവിങ്: 0.5 cup (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Shelled edamame
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 118
- പ്രോട്ടീൻ
- 10.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5.3 g
- കാർബ്
- 9.4 g
സർവിങ്: 0.5 cup (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Shelled edamame
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 140
- പ്രോട്ടീൻ
- 12 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5 g
- കാർബ്
- 11 g
സർവിങ്: 0.67 cup (100 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Woodstock
Shelled Edamame
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 141
- പ്രോട്ടീൻ
- 12.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 7.1 g
- കാർബ്
- 9.4 g
സർവിങ്: 1/2 cup (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
365 Whole Foods Market
Shelled Edamame
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 140
- പ്രോട്ടീൻ
- 11 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5 g
- കാർബ്
- 11 g
സർവിങ്: 1 serving (100 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Shelled edamame soybeans
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 141
- പ്രോട്ടീൻ
- 11.8 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5.9 g
- കാർബ്
- 10.6 g
സർവിങ്: 0.5 cup (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Simply Balanced
Shelled soybeans
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 106
- പ്രോട്ടീൻ
- 10.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.7 g
- കാർബ്
- 8.2 g
സർവിങ്: 0.66 cup (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Seapoint Farms
Shelled Soybeans Edamame
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 120
- പ്രോട്ടീൻ
- 12 g
- കൊഴുപ്പ്
- 2.7 g
- കാർബ്
- 13.3 g
സർവിങ്: 0.5 cup (75 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Green Giant
Shoepeg white corn & butter sauce
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 89
- പ്രോട്ടീൻ
- 2.7 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.3 g
- കാർബ്
- 19.6 g
സർവിങ്: 112 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Birds Eye
Shredded brussels sprouts in a parmesan garlic sauce
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 195
- പ്രോട്ടീൻ
- 10.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 9.7 g
- കാർബ്
- 16.8 g
സർവിങ്: 1 1/4 cup (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Birds eye
Shredded potatoes & sweet potatoes with broccoli
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 69
- പ്രോട്ടീൻ
- 2.7 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.4 g
- കാർബ്
- 12.3 g
സർവിങ്: 0.75 cup frozen (73 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →