Century Quality
Bangus
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 165
- പ്രോട്ടീൻ
- 18.8 g
- കൊഴുപ്പ്
- 8.2 g
- കാർബ്
- 2.4 g
സർവിങ്: 30 z (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Frozen Fishes: കലോറിയും മാക്രോയും
Compare Frozen Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Trader Joe's
Branzino Fillets European Sea Bass
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 97
- പ്രോട്ടീൻ
- 18.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 2.2 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 fillet (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Crunchy breaded 100% whole fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 220
- പ്രോട്ടീൻ
- 10 g
- കൊഴുപ്പ്
- 9 g
- കാർബ്
- 25 g
സർവിങ്: 108 ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Great Value
Flounder Skinless Filets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 80
- പ്രോട്ടീൻ
- 17 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 fillet (112 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Keta salmon portions
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 125
- പ്രോട്ടീൻ
- 20.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 3.6 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Fremont
Large Cooked in Shell Shrimp
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 118
- പ്രോട്ടീൻ
- 22.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.6 g
- കാർബ്
- 1.2 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Kirkland Signaturd
Wild Caught Atlantic Cod
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 83
- പ്രോട്ടീൻ
- 19.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 serving (168 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Kirkland
Wild Caught Mahi-Mahi
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 85
- പ്രോട്ടീൻ
- 18.8 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Member's Mark
Atlantic Salmon Fillet Portions
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 204
- പ്രോട്ടീൻ
- 20.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 13.3 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 fillet (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Fisherman's Wharf Cod Fillets
Fisherman's wharf cod fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 79
- പ്രോട്ടീൻ
- 17.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 fillet (113.398 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Great Value
Great Value Frozen Wild Caught Smelt, 1 lb
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 70
- പ്രോട്ടീൻ
- 14 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 85 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Trident seafood
Alaska pollock fish nuggets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 204
- പ്രോട്ടീൻ
- 14.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 8.9 g
- കാർബ്
- 17.7 g
സർവിങ്: 1 serving (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Trader Joe's
Breaded Fish Sticks
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 193
- പ്രോട്ടീൻ
- 11.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 7.9 g
- കാർബ്
- 17.5 g
സർവിങ്: 6 pieces (114 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Great Value
Great Value Frozen Wild Caught Pacific Whiting Skin-On Fillets, 2 lb
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 100
- പ്രോട്ടീൻ
- 21 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.5 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 112 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Jane’s
Poisson en pâte - Janes
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 280
- പ്രോട്ടീൻ
- 14 g
- കൊഴുപ്പ്
- 15 g
- കാർബ്
- 22 g
സർവിങ്: 2 pieces (124 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Trident Seafoods
The Ultimate Fish Stick
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 200
- പ്രോട്ടീൻ
- 14.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 9.4 g
- കാർബ്
- 16.5 g
സർവിങ്: 3 pieces (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
USDA FOOD
Alaska Pollock, Oven Ready (Breaded) Fish Nuggets
Alaska Pollock, Oven Ready (Breaded) Fish Nuggets
- kcal
- 159
- പ്രോട്ടീൻ
- 14.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 3.5 g
- കാർബ്
- 17.7 g
സർവിങ്: 113 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
365 Whole Foods Market
Wild-Caught Cod Fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 80
- പ്രോട്ടീൻ
- 17.7 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →