N atlantic
1 Oz Whole Grain Fish Stx
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 196
- പ്രോട്ടീൻ
- 15.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 7.1 g
- കാർബ്
- 16.1 g
സർവിങ്: 4 oz (112 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Fishes And Their Products: കലോറിയും മാക്രോയും
Compare Fishes And Their Products foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Packers
3/5 Lb Co Mahi-Mahi Loins
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 89
- പ്രോട്ടീൻ
- 18.8 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 oz (112 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
365 Everyday Value
365 Everyday value, chunk white albacore tuna
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 130
- പ്രോട്ടീൻ
- 27.8 g
- കൊഴുപ്പ്
- 2.8 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 2 ONZ (54 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Columbus Seafoods Corporation
555, Sardines In Tomato Sauce, Hot
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 153
- പ്രോട്ടീൻ
- 10.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 10.6 g
- കാർബ്
- 4.7 g
സർവിങ്: 1 portion (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Columbus Seafoods Corporation
555 Sardines (r) 425g
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 89
- പ്രോട്ടീൻ
- 10.7 g
- കൊഴുപ്പ്
- 3.6 g
- കാർബ്
- 3.6 g
സർവിങ്: 56 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Portico simply
7/9 Oz Pangasius Fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 119
- പ്രോട്ടീൻ
- 17.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 3 oz (84 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
General Tuna Corporation
Adobo tuna in soy sauce and vinegar
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 107
- പ്രോട്ടീൻ
- 8.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5.4 g
- കാർബ്
- 7.1 g
സർവിങ്: 2 ONZ (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Eva
Adriatic Sardines in Olive Oil
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 214
- പ്രോട്ടീൻ
- 22.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 12.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 can drained (70 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
General Tuna Corporation
Afritada tuna in tomato sauce with vegetables
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 125
- പ്രോട്ടീൻ
- 8.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 5.4 g
- കാർബ്
- 8.9 g
സർവിങ്: 2 ONZ (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Natural Blue
Ahi Tuna Steaks
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 97
- പ്രോട്ടീൻ
- 22.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 3 per package (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Ahi Wild Yellowfin Tuna
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 129
- പ്രോട്ടീൻ
- 30.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.2 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Trader Joe's
Alaska Cod Fillets Wild Caught
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 71
- പ്രോട്ടീൻ
- 17.7 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 oz (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
HyVee Fish Market
Alaska Keta Salmon Fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 116
- പ്രോട്ടീൻ
- 20.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 3.6 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (112 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Simply Balanced
Alaskan Keta Salmon Skinless Fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 120
- പ്രോട്ടീൻ
- 20.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 3.5 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 142 g (1 FILLET) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Chicken of the Sea
Alaskan Pink Salmon in Spring Water
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 106
- പ്രോട്ടീൻ
- 21.8 g
- കൊഴുപ്പ്
- 1.8 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 portion (142 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Alaskan Pollock Fillet
Alaskan Pollock Fillet
- kcal
- 80
- പ്രോട്ടീൻ
- 10 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0 g
- കാർബ്
- 6 g
സർവിങ്: 1 Fillet ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Kirkland Signature
Alaskan Smoked Sockeye Salmon
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 223
- പ്രോട്ടീൻ
- 38.3 g
- കൊഴുപ്പ്
- 6.4 g
- കാർബ്
- 3.2 g
സർവിങ്: 1.0 serving (56.0 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Kirkland Signature
Alaskan Smoked Sockeye Salmon
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 125
- പ്രോട്ടീൻ
- 21.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 3.6 g
- കാർബ്
- 1.8 g
സർവിങ്: 1 serving (56 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Simply Balanced
Alaskan Sockeye Salmon Fillet
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 167
- പ്രോട്ടീൻ
- 21.2 g
- കൊഴുപ്പ്
- 8.6 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 7 ONZ (198 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Circle seafoods
Alaska Pink Salmon
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 124
- പ്രോട്ടീൻ
- 20.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 4.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 113 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →