Inland Market
Atlantic Salmon Boneless Fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 243
- പ്രോട്ടീൻ
- 20.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 16.2 g
- കാർബ്
- 3.5 g
സർവിങ്: 5 ONZ (142 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Fish Fillets: കലോറിയും മാക്രോയും
Compare Fish Fillets foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Atlantic Salmon Fillet
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 221
- പ്രോട്ടീൻ
- 20.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 15.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
High Liner
Battered Blue Cod - Captain Highliner
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 224
- പ്രോട്ടീൻ
- 11.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 12.6 g
- കാർബ്
- 16.1 g
സർവിങ്: 2.0 portion (143.0 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Best Buy
Breaded Sole Fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 256
- പ്രോട്ടീൻ
- 8.8 g
- കൊഴുപ്പ്
- 15.2 g
- കാർബ്
- 22.4 g
സർവിങ്: 125 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Kirkland
Farmed Atlantic Salmon
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 173
- പ്രോട്ടീൻ
- 18.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 10.2 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
10Dh
Filets De Maquereaux
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 180
- പ്രോട്ടീൻ
- 30.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 6.4 g
- കാർബ്
- 0.6 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
SeaQuest
Filets de saumon rose sauvage
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 96
- പ്രോട്ടീൻ
- 18.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 2.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 125.0 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Roundy's
Fisherman's Reserve, Wild Pacific Salmon Fillets, Premium Wild Caught, Tender Salmon With A Sweet And Savory Peach Salsa Glaze, Sweet & Spicy Peach Salsa
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 106
- പ്രോട്ടീൻ
- 14.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 3.5 g
- കാർബ്
- 4.1 g
സർവിങ്: 170 g (6 oz) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Fisherman's Wharf Cod Fillets
Fisherman's wharf cod fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 79
- പ്രോട്ടീൻ
- 17.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 fillet (113.398 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
The Icelander
Gravad Lax Salmone Norvegese
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 155
- പ്രോട്ടീൻ
- 19 g
- കൊഴുപ്പ്
- 6.5 g
- കാർബ്
- 5.2 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Season
Grilled Mackerel in 100% olive oil
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 200
- പ്രോട്ടീൻ
- 25.9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 10.6 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 serving (85 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
North Atlantic Inc.
Grouper Wild Caught Fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 88
- പ്രോട്ടീൻ
- 19.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.9 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 ONZ (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Channel Fish Processing Co
Haddock Fillet Portions
Haddock Fillet Portions
- kcal
- 71
- പ്രോട്ടീൻ
- 17 g
- കൊഴുപ്പ്
- 0.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 4 oz. (112 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Herring fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 200
- പ്രോട്ടീൻ
- 21.4 g
- കൊഴുപ്പ്
- 18.4 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ്: 1 can drained @ 70 g ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Fremont Fish Market
Honey Mustard Atlantic Salmon
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 230
- പ്രോട്ടീൻ
- 18.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 12.4 g
- കാർബ്
- 8.9 g
സർവിങ്: 1 fillet (113 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Jack mackerel
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 204
- പ്രോട്ടീൻ
- 18.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 14.2 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
365 Everyday Value
Lightly breaded fish fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 215
- പ്രോട്ടീൻ
- 13.1 g
- കൊഴുപ്പ്
- 10.8 g
- കാർബ്
- 16.2 g
സർവിങ്: 2 fillet (130 g) ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
RügenFisch
Mackerel fillets
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 145
- പ്രോട്ടീൻ
- 9 g
- കൊഴുപ്പ്
- 11 g
- കാർബ്
- 50 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
Mackerel in tomato sauce
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 186
- പ്രോട്ടീൻ
- 18.6 g
- കൊഴുപ്പ്
- 10.7 g
- കാർബ്
- 4.3 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →
ja!
Makrelenfilets in Rapsöl
കലോറി, മാക്രോ, സർവിങ് കണക്കുകൂട്ടൽ.
- kcal
- 259
- പ്രോട്ടീൻ
- 21.5 g
- കൊഴുപ്പ്
- 19.2 g
- കാർബ്
- 0 g
സർവിങ് കാണാൻ പേജ് തുറക്കൂ ഉൽപ്പന്നം തുറക്കുക →