MinnTofu
Tofu Regular
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 71
- Olbaltumvielas
- 9,4 g
- Tauki
- 3,5 g
- Ogļhidrāti
- 2,4 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Tofu: kalorijas un makro
Compare Tofu foods by calories and macros, then pick a product and serving.
O organics
Tofu silken
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 71
- Olbaltumvielas
- 7,1 g
- Tauki
- 3,5 g
- Ogļhidrāti
- 2,4 g
Porcija: 1 portion (85 g) Atvērt produktu →
Jayone
Tofu Silken
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 60
- Olbaltumvielas
- 6 g
- Tauki
- 3 g
- Ogļhidrāti
- 2,4 g
Porcija: 1 portion (84 g) Atvērt produktu →
Tofu (Soft)
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 83
- Olbaltumvielas
- 8,3 g
- Tauki
- 5,4 g
- Ogļhidrāti
- 1,2 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Tofu Soft
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 66
- Olbaltumvielas
- 6,6 g
- Tauki
- 3,3 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
Franklin Farms
Tofu Super Firm
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 124
- Olbaltumvielas
- 15,9 g
- Tauki
- 6,2 g
- Ogļhidrāti
- 4,4 g
Porcija: 113 g (half) Atvērt produktu →
平果桂之竹腐竹
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 459
- Olbaltumvielas
- 46,3 g
- Tauki
- 21,7 g
- Ogļhidrāti
- 21,3 g
Porcija: 100 g Atvērt produktu →
Sunrise
Banana Flavour Tofu Dessert
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 73
- Olbaltumvielas
- 3,3 g
- Tauki
- 1,7 g
- Ogļhidrāti
- 12 g
Porcija: 150 g (5.3 oz) Atvērt produktu →
Good & Gather organic
Extra-firm tofu
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 107
- Olbaltumvielas
- 10,7 g
- Tauki
- 5,4 g
- Ogļhidrāti
- 3,6 g
Porcija: 1 serving (84 g) Atvērt produktu →
Vemondo
Extra Firm Tofu
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 82
- Olbaltumvielas
- 9,4 g
- Tauki
- 4,1 g
- Ogļhidrāti
- 2,4 g
Porcija: 3 oz Atvērt produktu →
House Foods
Firm organic tofu
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 70
- Olbaltumvielas
- 7 g
- Tauki
- 4 g
- Ogļhidrāti
- 2 g
Porcija: 85.0 g Atvērt produktu →
Fish tofu
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 250
- Olbaltumvielas
- 10 g
- Tauki
- 22 g
- Ogļhidrāti
- 4 g
Porcija: 100 g (100 g) Atvērt produktu →
Nature's Soy
Large Pack Firm Tofu
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 110
- Olbaltumvielas
- 9,8 g
- Tauki
- 6,1 g
- Ogļhidrāti
- 3,7 g
Porcija: 1 portion (196.6 g) Atvērt produktu →
Tofu Life
Naturally smoked organic tofu
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 141
- Olbaltumvielas
- 21,2 g
- Tauki
- 5,9 g
- Ogļhidrāti
- 3,5 g
Porcija: ½ block (85 g) Atvērt produktu →
Earth grown
Organic tofu
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 94
- Olbaltumvielas
- 9,4 g
- Tauki
- 4,7 g
- Ogļhidrāti
- 2,4 g
Porcija: 85.0 g Atvērt produktu →
Trader Joe's
Organic Tofu
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 71
- Olbaltumvielas
- 7,1 g
- Tauki
- 3,6 g
- Ogļhidrāti
- 2,4 g
Porcija: 3 oz (84 g) Atvērt produktu →
House Foods
Organic Tofu
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 82
- Olbaltumvielas
- 8,2 g
- Tauki
- 4,7 g
- Ogļhidrāti
- 2,4 g
Porcija: 1 serving (85 g) Atvērt produktu →
House Foods
Organic Tofu
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 82
- Olbaltumvielas
- 8,2 g
- Tauki
- 4,7 g
- Ogļhidrāti
- 2,4 g
Porcija: 1 serving (85 g) Atvērt produktu →
Aldi
Organic Tofu
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 94
- Olbaltumvielas
- 9,4 g
- Tauki
- 4,7 g
- Ogļhidrāti
- 3,5 g
Atveriet lapu, lai redzētu porciju Atvērt produktu →
SoyBoy
Organic Tofu Extra Firm
Kalorijas, makro un porcijas aprēķins.
- kcal
- 100
- Olbaltumvielas
- 12 g
- Tauki
- 6 g
- Ogļhidrāti
- 0 g
Porcija: 1 serving (100 g) Atvērt produktu →