Breaded haddock fillets, 214 kcal (Brūkšninis kodas: 20888909): kalorijos ir makroelementai — Pasaulis | CalCalc

Lidl

Breaded haddock fillets

Kalorijos ir makroelementai 100 g, kartu su greitu jūsų porcijos skaičiavimu.

kcal / 100 g
214
Baltymai
11,7 g
Riebalai
9,3 g
Angliavandeniai
20,4 g

Seafood · Brūkšninis kodas: 20888909 · Porcija 1 serving (100 g) · Atnaujinta 2025 m. rugpjūčio 4 d.

Breaded haddock fillets: kalorijos · maistinė vertė

Breaded haddock fillets: 214 kcal / 100 g. 1 serving (100 g): 214 kcal. 100 g: Baltymai 11,7 g, Riebalai 9,3 g, Angliavandeniai 20,4 g.

porcija: g, kalorijos, makroelementai. Visada patikrinkite produkto etiketę.

1 serving (100 g): 10,7% · 2000 kcal.

duomenys: NOVA 4, Nutri-Score C, ne veganiška, ne vegetariška, rastas palmių aliejus ir Alergenai: Fish, Gluten, Milk ir Mustard.

Kalorijos ir makroelementai jūsų porcijai

Įveskite gramus arba pasirinkite greitą porciją.

Jūsų porcijai, pusei pakuotės ar bet kokiam kitam svoriui.

Įvertinimai

Nutri-Score
Mitybos įvertinimas ant pakuotės (A–E). A = geriau, E = blogiau. Pagal maistines medžiagas 100 g / 100 ml.
C
Balas: 3Versija: 2023
Eco-Score
Aplinkos poveikio įvertinimas (A–E). A = mažesnis pėdsakas, E = didesnis. Įvertinta pagal gyvavimo ciklo duomenis (CO₂, žemė, vanduo ir pan.).
NOVA
Apdorojimo lygis (1–4). 1 = minimaliai apdorota, 4 = itin apdorota. Pagal sudėtį ir apdorojimo tipą.
4

Maistinių medžiagų lygiai

Riebalai
Vidutinis
Sotieji riebalai
Mažas
Cukrūs
Mažas
Druska
Vidutinis

Mityba ir sudėtis

Veganiškas
Ne
Vegetariškas
Ne
Palmių aliejus
Ne
Alergenai
Fish, Gluten, Milk, Mustard
Ingredientai
52% Haddock (Fish), Breadcrumbs (Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Wheat Starch, Salt, Rice Flour, Raising Agents: Sodium Carbonates, Ammonium Carbonates, Diphosphates; Palm Oil, Sugar, Yeast Extract, Dried Garlic, Mustard, Dried Onion, Sunflower Oil, Milk Protein, Glucose Syrup, Black Pepper Extract), Rapeseed Oil. Allergy Advice For allergens, including Cereals containing Gluten, see ingredients in bold. Cooking Instructions r trivet over oking time. Always cook from frozen. If thawed, reduce cooking time accordingly. The following are guidelines only. Some appliances may vary. Remove all packaging before cooking. To oven cook: Preheat oven to 240°C/Fan 220°C/Gas Mark 9. Place fillets en wre a baking tray and cook in the top of the oven for 22-25 minutes, tuning hallway throug To deep fry: Preheat oil to 180°C. Gently lower fillets into the hot oil and cook for 8-16 well before serving. Ensure food is piping hot and cooked throughout before serving. s. Drain eneat.

Daugiau informacijos

Kategorijos
Seafood, Fishes and their products, Fishes, Frozen foods, Fish preparations, Frozen seafood, Breaded products, Frozen fishes, Breaded fish, Fish breaded frozen