The Fishmonger
2 Altantic Salmon Fillets with Lemon & Pepper
칼로리, 매크로, 분량 계산을 볼 수 있습니다.
- kcal
- 230
- 단백질
- 19.9 g
- 지방
- 15.8 g
- 탄수화물
- 2 g
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Lightly Dusted Cod Fillets
100g 기준 영양 정보와 먹는 양에 따른 계산을 한 번에 볼 수 있습니다.
- kcal / 100 g
- 163
- 단백질
- 14.6 g
- 지방
- 6.1 g
- 탄수화물
- 12.1 g
Lightly Dusted Cod Fillets: 칼로리 · 영양 정보
Lightly Dusted Cod Fillets: 163 kcal / 100 g. 100 g: 단백질 14.6 g, 지방 6.1 g, 탄수화물 12.1 g.
1회분: g, 칼로리, 매크로. 항상 제품 라벨을 확인하세요.
데이터: NOVA 3, Nutri-Score A, 비건 아님, 채식 아님 및 알레르기 유발 성분: Fish.
먹을 양의 칼로리와 매크로
그램 수를 넣거나 자주 쓰는 분량을 선택할 수 있습니다.
한 끼 분량도, 절반만도, 원하는 무게 그대로 계산할 수 있습니다.
점수
- Nutri-Score
포장 전면 영양 점수 (A–E). A가 더 좋고, E가 더 나쁩니다. 100 g / 100 ml 당 영양 성분을 기준으로 합니다.
- A점수: -2버전: 2023
- Eco-Score
환경 영향 점수 (A–E). A는 더 낮은 발자국, E는 더 높은 발자국. 생애주기 데이터(CO₂, 토지, 물 등)로 추정합니다.
- —점수: 9
- NOVA
가공 수준 (1–4). 1 = 최소 가공, 4 = 초가공. 원재료와 가공 유형을 기준으로 합니다.
- 3
영양 수준
- 지방
- 보통
- 포화지방
- 낮음
- 당류
- 낮음
- 나트륨
- 보통
식단과 구성
- 비건
- 아니오
- 베지테리언
- 아니오
- 팜유
- 알 수 없음
- 알레르기 유발 성분
- Fish
- 원재료
- Cod (Gadus Morhua) (75%) (𝐅𝐢𝐬𝐡), Rapeseed Oil, Black Pepper Crumb [Breadcrumbs (𝐖𝐡𝐞𝐚𝐭 Flour (𝐖𝐡𝐞𝐚𝐭 Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Extra Virgin Olive Oil, Yeast, Cider Vinegar, Sugar, Salt), 𝐖𝐡𝐞𝐚𝐭 Flour (𝐖𝐡𝐞𝐚𝐭 Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Maize Flour, Maize Starch, Skimmed 𝐌𝐢𝐥𝐤 Powder, Black Pepper, Salt, Garlic Powder, Onion Powder], Water, 𝐖𝐡𝐞𝐚𝐭 Flour (𝐖𝐡𝐞𝐚𝐭 Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Maize Flour, Rice Flour, Potato Starch, 𝐖𝐡𝐞𝐚𝐭 Gluten, Sugar, Salt, Paprika, White Pepper
추가 정보
- 포장 코드
- MSC-C-53038
- 카테고리
- Seafood, Fishes and their products, Fishes, Lean fishes, Fish fillets, Cods, Cod fillets