Breaded haddock fillets

100g 기준 영양 정보와 먹는 양에 따른 계산을 한 번에 볼 수 있습니다.

Seafood · 바코드: 20888909 · 1회분 1 serving (100 g) · 업데이트 2025년 8월 4일

Breaded haddock fillets: 214 kcal / 100 g. 1 serving (100 g): 214 kcal. 100 g: 단백질 11.7 g, 지방 9.3 g, 탄수화물 20.4 g.

1회분: g, 칼로리, 매크로. 항상 제품 라벨을 확인하세요.

1 serving (100 g): 10.7% · 2000 kcal.

데이터: NOVA 4, Nutri-Score C, 비건 아님, 채식 아님, 팜유 포함 및 알레르기 유발 성분: Fish, Gluten, Milk 및 Mustard.

그램 수를 넣거나 자주 쓰는 분량을 선택할 수 있습니다.

먹을 양, g

한 끼 분량도, 절반만도, 원하는 무게 그대로 계산할 수 있습니다.

Nutri-Score 포장 전면 영양 점수 (A–E). A가 더 좋고, E가 더 나쁩니다. 100 g / 100 ml 당 영양 성분을 기준으로 합니다.: C
점수: 3버전: 2023
Eco-Score 환경 영향 점수 (A–E). A는 더 낮은 발자국, E는 더 높은 발자국. 생애주기 데이터(CO₂, 토지, 물 등)로 추정합니다.: —
NOVA 가공 수준 (1–4). 1 = 최소 가공, 4 = 초가공. 원재료와 가공 유형을 기준으로 합니다.: 4

원재료: 52% Haddock (Fish), Breadcrumbs (Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Wheat Starch, Salt, Rice Flour, Raising Agents: Sodium Carbonates, Ammonium Carbonates, Diphosphates; Palm Oil, Sugar, Yeast Extract, Dried Garlic, Mustard, Dried Onion, Sunflower Oil, Milk Protein, Glucose Syrup, Black Pepper Extract), Rapeseed Oil. Allergy Advice For allergens, including Cereals containing Gluten, see ingredients in bold. Cooking Instructions r trivet over oking time. Always cook from frozen. If thawed, reduce cooking time accordingly. The following are guidelines only. Some appliances may vary. Remove all packaging before cooking. To oven cook: Preheat oven to 240°C/Fan 220°C/Gas Mark 9. Place fillets en wre a baking tray and cook in the top of the oven for 22-25 minutes, tuning hallway throug To deep fry: Preheat oil to 180°C. Gently lower fillets into the hot oil and cook for 8-16 well before serving. Ensure food is piping hot and cooked throughout before serving. s. Drain eneat.

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