Breaded Haddock Fillets, 213 kcal (바코드: 20461522) 칼로리와 매크로 — 세계 | CalCalc

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Breaded Haddock Fillets

100g 기준 영양 정보와 먹는 양에 따른 계산을 한 번에 볼 수 있습니다.

kcal / 100 g
213
단백질
14.9 g
지방
9.2 g
탄수화물
16.7 g

Seafood · 바코드: 20461522 · 내용량 300 g · 1회분 1 serving (136 g) · 업데이트 2024년 7월 22일

Breaded Haddock Fillets: 칼로리 · 영양 정보

Breaded Haddock Fillets: 213 kcal / 100 g. 1 serving (136 g): 290 kcal. 100 g: 단백질 14.9 g, 지방 9.2 g, 탄수화물 16.7 g.

1회분: g, 칼로리, 매크로. 항상 제품 라벨을 확인하세요.

1 serving (136 g): 14.5% · 2000 kcal.

데이터: NOVA 4, Nutri-Score A, Eco-Score E, 비건 아님, 채식 아님, 팜유 없음 및 알레르기 유발 성분: Fish, Gluten 및 Mustard.

먹을 양의 칼로리와 매크로

그램 수를 넣거나 자주 쓰는 분량을 선택할 수 있습니다.

한 끼 분량도, 절반만도, 원하는 무게 그대로 계산할 수 있습니다.

점수

Nutri-Score
포장 전면 영양 점수 (A–E). A가 더 좋고, E가 더 나쁩니다. 100 g / 100 ml 당 영양 성분을 기준으로 합니다.
A
점수: -1버전: 2023
Eco-Score
환경 영향 점수 (A–E). A는 더 낮은 발자국, E는 더 높은 발자국. 생애주기 데이터(CO₂, 토지, 물 등)로 추정합니다.
E
점수: 16
NOVA
가공 수준 (1–4). 1 = 최소 가공, 4 = 초가공. 원재료와 가공 유형을 기준으로 합니다.
4

영양 수준

지방
보통
포화지방
낮음
당류
낮음
나트륨
보통

식단과 구성

비건
아니오
베지테리언
아니오
팜유
알레르기 유발 성분
Fish, Gluten, Mustard
원재료
Haddock 58% (_fish_), wheat flour (_wheat_ flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), water, rapeseed oil, potato starch, _wheat_ gluten, salt, extra virgin olive oil, cider vinegar, sugar, yeast, stabiliser (hydroxypropyl methyl cellulose), dried onion, dried _mustard_, garlic, pepper extract, dried yeast extract, _wheat_ starch.

추가 정보

포장 코드
UK AA038 EC
구매처
United Kingdom
매장
Lidl
카테고리
Seafood, Fishes and their products, Fishes, Haddock, en:breaded-fish