Cooked Wild Rice
Калория, макро және порция есебі.
- ккал
- 86
- Ақуыз
- 2,9 г
- Май
- 0 г
- Көмірсу
- 18,6 г
Wild Rice: 356 ккал / 100 g. 0.25 cup (45 g): 160 ккал. 100 г: Ақуыз 15,6 г, Май 0 г, Көмірсулар 75,6 г.
порция: g, калория, макро. Өнім жапсырмасын әрдайым тексеріңіз.
0.25 cup (45 g): 8% · 2000 kcal.
Грамм енгізіңіз немесе жиі қолданылатын порцияны таңдаңыз.
Өз порцияңызға да, жарты қаптамаға да, кез келген басқа салмаққа да есептей аласыз.