Cooked brown rice
Калория, макро және порция есебі.
- ккал
- 162
- Ақуыз
- 3,8 г
- Май
- 1,4 г
- Көмірсу
- 34,3 г
Өнім
White Rice: 162 ккал / 100 g. 1 BOWL (210 g): 340 ккал. 100 г: Ақуыз 2,9 г, Май 0,2 г, Көмірсулар 36,7 г.
порция: g, калория, макро. Өнім жапсырмасын әрдайым тексеріңіз.
1 BOWL (210 g): 17% · 2000 kcal.
деректер: NOVA 3, Nutri-Score B, веган, вегетариандық, пальма майы табылмады.
Грамм енгізіңіз немесе жиі қолданылатын порцияны таңдаңыз.
Өз порцияңызға да, жарты қаптамаға да, кез келген басқа салмаққа да есептей аласыз.