Quinoa, 378 ккал (Штрихкод: 0098487954435) калориясы мен макросы — Америка Құрама Штаттары | CalCalc

Өнім

Quinoa

100 г үшін көрсеткіштерді де, өз порцияңыздың есебін де бір жерден көресіз.

ккал / 100 г
378
Ақуыз
13,3 г
Май
5,6 г
Көмірсу
64,4 г

Plant Based Foods And Beverages · Штрихкод: 0098487954435 · Жаңартылды 2023 ж. 30 наурыз

Quinoa: калория · тағамдық құндылық

Quinoa: 378 ккал / 100 g. 100 г: Ақуыз 13,3 г, Май 5,6 г, Көмірсулар 64,4 г.

порция: g, калория, макро. Өнім жапсырмасын әрдайым тексеріңіз.

деректер: Nutri-Score A және Eco-Score E.

Сіздің порцияңыздың калориясы мен макросы

Грамм енгізіңіз немесе жиі қолданылатын порцияны таңдаңыз.

Өз порцияңызға да, жарты қаптамаға да, кез келген басқа салмаққа да есептей аласыз.

Бағалар

Nutri-Score
Қаптамадағы қоректік баға (A–E). A = жақсырақ, E = нашаррақ. 100 g / 100 ml бойынша нутриенттерге негізделген.
A
Ұпай: -8Нұсқа: 2023
Eco-Score
Қоршаған ортаға әсер бағасы (A–E). A = төмен ізі, E = жоғары. Өмірлік цикл деректеріне негізделген (CO₂, жер, су және т.б.).
E
Ұпай: 18
NOVA
Өңдеу деңгейі (1–4). 1 = аз өңделген, 4 = ультра өңделген. Құрамы және өңдеу түріне негізделген.

Қоректік деңгейлер

Май
Орташа
Қаныққан май
Төмен
Қант
Төмен
Тұз
Төмен

Қосымша ақпарат

Санаттар
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Cereals and potatoes, Seeds, Cereals and their products, Cereal grains, Quinoa