Tilapia fillets
Калория, макро және порция есебі.
- ккал
- 140
- Ақуыз
- 28 г
- Май
- 4 г
- Көмірсу
- 0 г
Порцияны көру үшін бетті ашыңыз Өнімді ашу →
Өнім
Lemon basil tilapia
100 г үшін көрсеткіштерді де, өз порцияңыздың есебін де бір жерден көресіз.
- ккал / 100 г
- 141
- Ақуыз
- 20,4 г
- Май
- 6,3 г
- Көмірсу
- 0,7 г
Сіздің порцияңыздың калориясы мен макросы
Грамм енгізіңіз немесе жиі қолданылатын порцияны таңдаңыз.
Өз порцияңызға да, жарты қаптамаға да, кез келген басқа салмаққа да есептей аласыз.
Бағалар
- Nutri-Score
Қаптамадағы қоректік баға (A–E). A = жақсырақ, E = нашаррақ. 100 g / 100 ml бойынша нутриенттерге негізделген.
- AҰпай: -5Нұсқа: 2023
- Eco-Score
Қоршаған ортаға әсер бағасы (A–E). A = төмен ізі, E = жоғары. Өмірлік цикл деректеріне негізделген (CO₂, жер, су және т.б.).
- —
- NOVA
Өңдеу деңгейі (1–4). 1 = аз өңделген, 4 = ультра өңделген. Құрамы және өңдеу түріне негізделген.
- 4
Қоректік деңгейлер
- Май
- Орташа
- Қаныққан май
- Төмен
- Қант
- Төмен
- Тұз
- Төмен
Тамақтану түрі мен құрамы
- Веган
- Жоқ
- Вегетариандық
- Жоқ
- Пальма майы
- Иә
- Аллергендер
- Fish
- Құрамы
- Tilapia, canola oil, water, lemon puree (chopped lemon peels, cane sugar, citric acid), parsley, lemon oil, salt, shallots, fish sauce (anchovy fish extract, sea salt, water), garlic, black pepper, dehydrated onion, dehydrated red pepper, modified food starch, natural grill flavor, xanthan gum and spice extract.
Қосымша ақпарат
- Санаттар
- Seafood, Fishes, Tilapia