M&S
2 Albacore Tuna Steaks
Калория, макро және порция есебі.
- ккал
- 123
- Ақуыз
- 27,8 г
- Май
- 1,2 г
- Көмірсу
- 0,1 г
Порция: 1 serving (100 g) Өнімді ашу →
Chia Seeds
100 г үшін көрсеткіштерді де, өз порцияңыздың есебін де бір жерден көресіз.
- ккал / 100 г
- 393
- Ақуыз
- 20,7 г
- Май
- 22,7 г
- Көмірсу
- 1,3 г
Chia Seeds: калория · тағамдық құндылық
Chia Seeds: 393 ккал / 100 g. 1 portion (15 g): 59 ккал. 100 г: Ақуыз 20,7 г, Май 22,7 г, Көмірсулар 1,3 г.
порция: g, калория, макро. Өнім жапсырмасын әрдайым тексеріңіз.
1 portion (15 g): 2,9% · 2000 kcal.
деректер: NOVA 1, Nutri-Score A, веган, вегетариандық, пальма майы табылмады.
Сіздің порцияңыздың калориясы мен макросы
Грамм енгізіңіз немесе жиі қолданылатын порцияны таңдаңыз.
Өз порцияңызға да, жарты қаптамаға да, кез келген басқа салмаққа да есептей аласыз.
Бағалар
- Nutri-Score
Қаптамадағы қоректік баға (A–E). A = жақсырақ, E = нашаррақ. 100 g / 100 ml бойынша нутриенттерге негізделген.
- AҰпай: -11Нұсқа: 2023
- Eco-Score
Қоршаған ортаға әсер бағасы (A–E). A = төмен ізі, E = жоғары. Өмірлік цикл деректеріне негізделген (CO₂, жер, су және т.б.).
- —
- NOVA
Өңдеу деңгейі (1–4). 1 = аз өңделген, 4 = ультра өңделген. Құрамы және өңдеу түріне негізделген.
- 1
Қоректік деңгейлер
- Май
- Жоғары
- Қаныққан май
- Орташа
- Қант
- Төмен
- Тұз
- Төмен
Тамақтану түрі мен құрамы
- Веган
- Иә
- Вегетариандық
- Иә
- Пальма майы
- Иә
- Құрамы
- Chia seeds.
Қосымша ақпарат
- Дүкендер
- Marks & Spencer
- Санаттар
- en:chia