Spinach

100gあたりの栄養と、食べる量に合わせた計算をまとめて見られます。

植物性食品と飲料 · バーコード: 4779027041162 · 1食分 100.0 g · 更新日 2024年1月3日

Spinach: 23 kcal / 100 g. 100.0 g: 23 kcal. 100 g: たんぱく質 2 g, 脂質 0.3 g, 炭水化物 2.4 g.

分量: g, カロリー, 三大栄養素. 必ず商品の表示を確認してください。

100.0 g: 1.2% · 2000 kcal.

グラム数を入れるか、よく使う量から選べます。

食べる量, g

1食分でも、半分でも、好きな量でそのまま計算できます。

Nutri-Score パッケージの栄養スコア（A–E）。 Aが良く、Eが悪い。 100 g / 100 mlあたりの栄養成分に基づく。: —
バージョン: 2021
Eco-Score 環境影響スコア（A–E）。 Aが低い負荷、Eが高い負荷。ライフサイクルデータ（CO₂、土地、水など）から推定。: —
NOVA 加工度（1–4）。 1＝最小限の加工、4＝超加工。原材料と加工の種類に基づく。: —

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