Quinoa
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 381
- Proteine
- 14,3 g
- Grassi
- 6 g
- Carboidrati
- 64,3 g
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Quinoa
Calorie e macro per 100 g, piu un calcolo rapido per la tua porzione.
- kcal / 100 g
- 380
- Proteine
- 13 g
- Grassi
- 5,1 g
- Carboidrati
- 68 g
Calorie e macro per la tua porzione
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Punteggi
- Nutri-Score
Punteggio nutrizionale (A–E). A = migliore, E = peggiore. Basato sui nutrienti per 100 g / 100 ml.
- —Versione: 2021
- Eco-Score
Punteggio di impatto ambientale (A–E). A = impronta più bassa, E = più alta. Stima da dati del ciclo di vita (CO₂, terra, acqua, ecc.).
- EPunti: 18
- NOVA
Livello di trasformazione (1–4). 1 = minimamente trasformato, 4 = ultra-trasformato. Basato su ingredienti e tipo di trasformazione.
- —
Livelli dei nutrienti
- Grassi
- Medio
- Grassi saturi
- Basso
- Zuccheri
- Basso
- Sale
- Nessun dato
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Altri dettagli
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- Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Cereals and potatoes, Seeds, Cereals and their products, Cereal grains, Quinoa