GreenWise

Quinoa

Calorie e macro per 100 g, piu un calcolo rapido per la tua porzione.

kcal / 100 g
372
Proteine
11,6 g
Grassi
4,7 g
Carboidrati
62,8 g

Cibi e bevande a base vegetale · Barcode 0041415163058 · Aggiornato 4 giugno 2025

Calorie e macro per la tua porzione

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Punteggi

Nutri-Score
Punteggio nutrizionale (A–E). A = migliore, E = peggiore. Basato sui nutrienti per 100 g / 100 ml.
B
Punti: -3Versione: 2023
Eco-Score
Punteggio di impatto ambientale (A–E). A = impronta più bassa, E = più alta. Stima da dati del ciclo di vita (CO₂, terra, acqua, ecc.).
NOVA
Livello di trasformazione (1–4). 1 = minimamente trasformato, 4 = ultra-trasformato. Basato su ingredienti e tipo di trasformazione.

Livelli dei nutrienti

Grassi
Medio
Grassi saturi
Basso
Zuccheri
Basso
Sale
Basso

Dieta e ingredienti

Vegano
Sconosciuto
Vegetariano
Sconosciuto
Olio di palma
Sconosciuto
Ingredienti
1/3 cup GreenWise Organic Quinoa, 3 cloves garlic, finely chopped, 1/4 cup chives, finely chopped, 1 medium zucchini, coarsely grated, 2 large eggs, beaten, (1/2 cup egg substitute)

Etichette e tag

Etichette
No Gluten, Organic, Usda Organic

Altri dettagli

Categorie
en:grain