Pumpkin seeds
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 441
- Proteine
- 17,6 g
- Grassi
- 17,6 g
- Carboidrati
- 52,9 g
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Pumpkin Seeds
Calorie e macro per 100 g, piu un calcolo rapido per la tua porzione.
- kcal / 100 g
- 450
- Proteine
- 18 g
- Grassi
- 20 g
- Carboidrati
- 45 g
Calorie e macro per la tua porzione
Inserisci i grammi oppure scegli una porzione rapida.
Per la tua porzione, mezza confezione o qualsiasi altro peso.
Punteggi
- Nutri-Score
Punteggio nutrizionale (A–E). A = migliore, E = peggiore. Basato sui nutrienti per 100 g / 100 ml.
- DPunti: 17Versione: 2023
- Eco-Score
Punteggio di impatto ambientale (A–E). A = impronta più bassa, E = più alta. Stima da dati del ciclo di vita (CO₂, terra, acqua, ecc.).
- —
- NOVA
Livello di trasformazione (1–4). 1 = minimamente trasformato, 4 = ultra-trasformato. Basato su ingredienti e tipo di trasformazione.
- 3
Livelli dei nutrienti
- Grassi
- Medio
- Grassi saturi
- Medio
- Zuccheri
- Basso
- Sale
- Alto
Dieta e ingredienti
- Vegano
- Si
- Vegetariano
- Si
- Olio di palma
- Si
- Ingredienti
- Roasted pumpkin seeds, salt.
Altri dettagli
- Categorie
- en:plant-based-foods-and-beverages, en:plant-based-foods, en:pumpkin-and-squash-plant-products, en:pumpkin-seeds-and-their-products