Pumpkin seeds
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 522
- Proteine
- 28 g
- Grassi
- 44 g
- Carboidrati
- 14 g
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Prodotto
Pumpkin Seeds
Calorie e macro per 100 g, piu un calcolo rapido per la tua porzione.
- kcal / 100 g
- 521
- Proteine
- 32,1 g
- Grassi
- 42,9 g
- Carboidrati
- 14,3 g
Calorie e macro per la tua porzione
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Punteggi
- Nutri-Score
Punteggio nutrizionale (A–E). A = migliore, E = peggiore. Basato sui nutrienti per 100 g / 100 ml.
- DPunti: 11Versione: 2023
- Eco-Score
Punteggio di impatto ambientale (A–E). A = impronta più bassa, E = più alta. Stima da dati del ciclo di vita (CO₂, terra, acqua, ecc.).
- EPunti: 15
- NOVA
Livello di trasformazione (1–4). 1 = minimamente trasformato, 4 = ultra-trasformato. Basato su ingredienti e tipo di trasformazione.
- —
Livelli dei nutrienti
- Grassi
- Alto
- Grassi saturi
- Alto
- Zuccheri
- Basso
- Sale
- Medio
Altri dettagli
- Categorie
- Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Seeds, Pumpkin and Squash plant products, Pumpkin seeds and their products, Pumpkin seeds