Mw Polar

Mackerel

Calorie e macro per 100 g, piu un calcolo rapido per la tua porzione.

kcal / 100 g
158
Proteine
22,8 g
Grassi
7 g
Carboidrati
0 g

Frutti di mare · Barcode 0074027001999 · Porzione 1/3 cup (57 g) · Aggiornato 22 aprile 2020

Calorie e macro per la tua porzione

Inserisci i grammi oppure scegli una porzione rapida.

Per la tua porzione, mezza confezione o qualsiasi altro peso.

Punteggi

Nutri-Score
Punteggio nutrizionale (A–E). A = migliore, E = peggiore. Basato sui nutrienti per 100 g / 100 ml.
B
Punti: 2Versione: 2023
Eco-Score
Punteggio di impatto ambientale (A–E). A = impronta più bassa, E = più alta. Stima da dati del ciclo di vita (CO₂, terra, acqua, ecc.).
NOVA
Livello di trasformazione (1–4). 1 = minimamente trasformato, 4 = ultra-trasformato. Basato su ingredienti e tipo di trasformazione.
3

Livelli dei nutrienti

Grassi
Medio
Grassi saturi
Medio
Zuccheri
Basso
Sale
Medio

Dieta e ingredienti

Vegano
No
Vegetariano
No
Olio di palma
Si
Allergeni
Fish
Ingredienti
Mackerel, water, salt.

Altri dettagli

Categorie
Seafood, Canned foods