Tilapia fillet
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 80
- Proteine
- 18,6 g
- Grassi
- 0,9 g
- Carboidrati
- 0,9 g
Porzione: 4 ONZ (113 g) Apri prodotto →
Tilapia: calorie e macro
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Diamond Reef
Tilapia Fillet
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 223
- Proteine
- 12,5 g
- Grassi
- 8,9 g
- Carboidrati
- 24,1 g
Porzione: 112 g (4 ONZ) Apri prodotto →
Tilapia fillets
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 239
- Proteine
- 20,4 g
- Grassi
- 1,8 g
- Carboidrati
- 0 g
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Tilapia fillets
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 76
- Proteine
- 16 g
- Grassi
- 12,6 g
- Carboidrati
- 0 g
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Tilapia fillets
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 140
- Proteine
- 28 g
- Grassi
- 4 g
- Carboidrati
- 0 g
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Tilapia fillets
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 97
- Proteine
- 20,4 g
- Grassi
- 1,8 g
- Carboidrati
- 0 g
Porzione: 4 ONZ (113 g) Apri prodotto →
Great American Seafood
Tilapia fillets
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 11
- Proteine
- 15,9 g
- Grassi
- 2,2 g
- Carboidrati
- 0 g
Porzione: 113 g (4 oz) Apri prodotto →
Tilapia Fillets
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 88
- Proteine
- 16,8 g
- Grassi
- 2,2 g
- Carboidrati
- 0 g
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Quirch Foods
Tilapia Fillets
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 97
- Proteine
- 17,7 g
- Grassi
- 2,2 g
- Carboidrati
- 0 g
Porzione: 113 g (4 ONZ) Apri prodotto →
Quirch Foods
Tilapia Fillets
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 97
- Proteine
- 20,4 g
- Grassi
- 2,2 g
- Carboidrati
- 0 g
Porzione: 113 g (4 ONZ) Apri prodotto →
Tilapia Fillets
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 80
- Proteine
- 17 g
- Grassi
- 1,3 g
- Carboidrati
- 0 g
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Ocean Chef
Tilapia Fillets
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 88
- Proteine
- 18,6 g
- Grassi
- 0,9 g
- Carboidrati
- 2,7 g
Porzione: 113 g (4 ONZ) Apri prodotto →
Baltimore Crab Company
Tilapia Fillets
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 80
- Proteine
- 17 g
- Grassi
- 1,3 g
- Carboidrati
- 0 g
Porzione: 112 g Apri prodotto →
Tilapia fillets farm raised
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 0
- Proteine
- 19,6 g
- Grassi
- 1,8 g
- Carboidrati
- 0 g
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Lidl
Tilapia Fillets Skinless
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 80
- Proteine
- 17,9 g
- Grassi
- 0,9 g
- Carboidrati
- 0 g
Porzione: 1 fillet (112 g) Apri prodotto →
The Saucy Fish Co
Tilapia Fillets With Red Thai Sauce
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 86
- Proteine
- 17,9 g
- Grassi
- 7,1 g
- Carboidrati
- 1,4 g
Porzione: 0.5 PACKAGE (140 g) Apri prodotto →
Santa Monica Seafood
Tilapia Fillet With Lemon-Cracked Pepper Rub
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 136
- Proteine
- 25,5 g
- Grassi
- 2,7 g
- Carboidrati
- 2,7 g
Porzione: 4 ONZ (110 g) Apri prodotto →
Sea Best
Tilapia Loins
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 94
- Proteine
- 20 g
- Grassi
- 1,8 g
- Carboidrati
- 0 g
Porzione: 170 g (1 LOIN | APPROX) Apri prodotto →
Tilapia seasoned with seasoned grill rub
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 97
- Proteine
- 19,5 g
- Grassi
- 1,8 g
- Carboidrati
- 0 g
Porzione: 1 PORTION (113 g) Apri prodotto →
Chicken Of The Sea
Tilapia select fillets
Calorie, macro e calcolo porzione.
- kcal
- 129
- Proteine
- 17,7 g
- Grassi
- 2,9 g
- Carboidrati
- 10,6 g
Porzione: 3 ONZ (85 g) Apri prodotto →