Lighthouse bay
2 Breaded COD FILLETS
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 191
- Prótein
- 12,8 g
- Fita
- 7,6 g
- Kolvetni
- 17,5 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Salmon
Hitaeiningar og makrur á 100 g, ásamt fljótlegum reikningi fyrir þinn skammt.
- kkal / 100 g
- 219
- Prótein
- 20 g
- Fita
- 15 g
- Kolvetni
- 0,9 g
Salmon: hitaeiningar · næringargildi
Salmon: 219 kkal / 100 g. 1 portion (100 g): 219 kkal. 100 g: Prótein 20 g, Fita 15 g, Kolvetni 0,9 g.
skammtur: g, hitaeiningar, makró. Athugaðu alltaf vörumerkinguna.
1 portion (100 g): 11% · 2000 kcal.
Hitaeiningar og makrur fyrir þinn skammt
Settu inn grömm eða veldu flýtiskammt.
Fyrir þinn skammt, hálfa pakkningu eða hvaða þyngd sem þú þarft.
Einkunnir
- Nutri-Score
Næringarskor á umbúðum (A–E). A = betra, E = verra. Byggt á næringarefnum á 100 g / 100 ml.
- —Útgáfa: 2023
- Eco-Score
Umhverfisáhrifaskor (A–E). A = lægra fótspor, E = hærra. Áætlað út frá lífsferilsgögnum (CO₂, land, vatn o.s.frv.).
- —
- NOVA
Vinnslustig (1–4). 1 = minnst unnið, 4 = ultraunnið. Byggt á innihaldsefnum og vinnslutegund.
- —
Stig næringarefna
- Fita
- Miðlungs
- Mettuð fita
- Miðlungs
- Sykur
- Engin gögn
- Salt
- Engin gögn
Frekari upplýsingar
- Keypt á
- Ireland
- Verslanir
- Lidl
- Flokkar
- Seafood, Fishes, Fatty fishes, Salmons