Lighthouse bay
2 Breaded COD FILLETS
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 191
- Prótein
- 12,8 g
- Fita
- 7,6 g
- Kolvetni
- 17,5 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
2 Cod fillets
Hitaeiningar og makrur á 100 g, ásamt fljótlegum reikningi fyrir þinn skammt.
- kkal / 100 g
- 75
- Prótein
- 17,9 g
- Fita
- 0,3 g
- Kolvetni
- 0,1 g
2 Cod fillets: hitaeiningar · næringargildi
2 Cod fillets: 75 kkal / 100 g. 125 g: 94 kkal. 100 g: Prótein 17,9 g, Fita 0,3 g, Kolvetni 0,1 g.
skammtur: g, hitaeiningar, makró. Athugaðu alltaf vörumerkinguna.
125 g: 4,7% · 2000 kcal.
gögn: Nutri-Score A og Ofnæmisvaldar: Fish.
Hitaeiningar og makrur fyrir þinn skammt
Settu inn grömm eða veldu flýtiskammt.
Fyrir þinn skammt, hálfa pakkningu eða hvaða þyngd sem þú þarft.
Einkunnir
- Nutri-Score
Næringarskor á umbúðum (A–E). A = betra, E = verra. Byggt á næringarefnum á 100 g / 100 ml.
- AEinkunn: -6Útgáfa: 2023
- Eco-Score
Umhverfisáhrifaskor (A–E). A = lægra fótspor, E = hærra. Áætlað út frá lífsferilsgögnum (CO₂, land, vatn o.s.frv.).
- —Einkunn: 14
- NOVA
Vinnslustig (1–4). 1 = minnst unnið, 4 = ultraunnið. Byggt á innihaldsefnum og vinnslutegund.
- —
Stig næringarefna
- Fita
- Lágt
- Mettuð fita
- Lágt
- Sykur
- Lágt
- Salt
- Miðlungs
Mataræði og samsetning
- Vegan
- Óþekkt
- Grænmetisfæði
- Óþekkt
- Pálmaolía
- Óþekkt
- Ofnæmisvaldar
- Fish
- Innihaldsefni
- 2 Skinless cod fillets (defrosted) Ingredients Cod (Fish). Allergy Advice For allergens, see ingredients in bold.
Frekari upplýsingar
- Verslanir
- Lidl
- Flokkar
- Seafood, Fishes, Lean fishes, Fish fillets, Cods, Cod fillets