Rio Mare

Solid light tuna in olive oil

Hitaeiningar og makrur á 100 g, ásamt fljótlegum reikningi fyrir þinn skammt.

kkal / 100 g
212
Prótein
23,1 g
Fita
13,5 g
Kolvetni
0 g

Seafood · Strikamerki: 0810028510036 · Skammtur 1 portion (52 g) · Uppfært 31. maí 2025

Solid light tuna in olive oil: hitaeiningar · næringargildi

Solid light tuna in olive oil: 212 kkal / 100 g. 1 portion (52 g): 110 kkal. 100 g: Prótein 23,1 g, Fita 13,5 g, Kolvetni 0 g.

skammtur: g, hitaeiningar, makró. Athugaðu alltaf vörumerkinguna.

1 portion (52 g): 5,5% · 2000 kcal.

gögn: Nutri-Score C.

Hitaeiningar og makrur fyrir þinn skammt

Settu inn grömm eða veldu flýtiskammt.

Fyrir þinn skammt, hálfa pakkningu eða hvaða þyngd sem þú þarft.

Einkunnir

Nutri-Score
Næringarskor á umbúðum (A–E). A = betra, E = verra. Byggt á næringarefnum á 100 g / 100 ml.
C
Einkunn: 3Útgáfa: 2023
Eco-Score
Umhverfisáhrifaskor (A–E). A = lægra fótspor, E = hærra. Áætlað út frá lífsferilsgögnum (CO₂, land, vatn o.s.frv.).
NOVA
Vinnslustig (1–4). 1 = minnst unnið, 4 = ultraunnið. Byggt á innihaldsefnum og vinnslutegund.

Stig næringarefna

Fita
Miðlungs
Mettuð fita
Miðlungs
Sykur
Lágt
Salt
Miðlungs

Mataræði og samsetning

Vegan
Óþekkt
Grænmetisfæði
Óþekkt
Pálmaolía
Óþekkt
Innihaldsefni
Solid Light Tuna (Thunnus neothunnus - albacares), Olive Oil, Salt

Frekari upplýsingar

Flokkar
Seafood, Canned foods, Fishes, Fatty fishes, Canned fishes, Tunas, Canned tunas