Pumpkin seeds
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 522
- Prótein
- 28 g
- Fita
- 44 g
- Kolvetni
- 14 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Vara
Pumpkin Seeds
Hitaeiningar og makrur á 100 g, ásamt fljótlegum reikningi fyrir þinn skammt.
- kkal / 100 g
- 521
- Prótein
- 32,1 g
- Fita
- 42,9 g
- Kolvetni
- 14,3 g
Hitaeiningar og makrur fyrir þinn skammt
Settu inn grömm eða veldu flýtiskammt.
Fyrir þinn skammt, hálfa pakkningu eða hvaða þyngd sem þú þarft.
Einkunnir
- Nutri-Score
Næringarskor á umbúðum (A–E). A = betra, E = verra. Byggt á næringarefnum á 100 g / 100 ml.
- DEinkunn: 11Útgáfa: 2023
- Eco-Score
Umhverfisáhrifaskor (A–E). A = lægra fótspor, E = hærra. Áætlað út frá lífsferilsgögnum (CO₂, land, vatn o.s.frv.).
- EEinkunn: 15
- NOVA
Vinnslustig (1–4). 1 = minnst unnið, 4 = ultraunnið. Byggt á innihaldsefnum og vinnslutegund.
- —
Stig næringarefna
- Fita
- Hátt
- Mettuð fita
- Hátt
- Sykur
- Lágt
- Salt
- Miðlungs
Frekari upplýsingar
- Flokkar
- Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Seeds, Pumpkin and Squash plant products, Pumpkin seeds and their products, Pumpkin seeds