Couscous

Hitaeiningar og makrur á 100 g, ásamt fljótlegum reikningi fyrir þinn skammt.

kkal / 100 g: 368
Prótein: 15,8 g
Fita: 2,6 g
Kolvetni: 70,2 g

Reikna minn skammt Bera saman í flokki

Meals · Barcode 0072036707666 · Skammtur 57 g (2 oz) · Uppfært 30. mars 2023

Hitaeiningar og makrur fyrir þinn skammt

Settu inn grömm eða veldu flýtiskammt.

Þyngd skammts, g

Fyrir þinn skammt, hálfa pakkningu eða hvaða þyngd sem þú þarft.

Einkunnir

Nutri-Score Næringarskor á umbúðum (A–E). A = betra, E = verra. Byggt á næringarefnum á 100 g / 100 ml.: D
Einkunn: 11Útgáfa: 2023
Eco-Score Umhverfisáhrifaskor (A–E). A = lægra fótspor, E = hærra. Áætlað út frá lífsferilsgögnum (CO₂, land, vatn o.s.frv.).: B
Einkunn: 66
NOVA Vinnslustig (1–4). 1 = minnst unnið, 4 = ultraunnið. Byggt á innihaldsefnum og vinnslutegund.: 4

Stig næringarefna

Fita: Lágt
Mettuð fita: Lágt
Sykur: Lágt
Salt: Hátt

Mataræði og samsetning

Vegan: Óþekkt
Grænmetisfæði: Óþekkt
Pálmaolía: Óþekkt
Ofnæmisvaldar: Gluten, Soybeans

Innihaldsefni: Couscous (durum wheat semolina), roasted garlic seasoning (yeast extract, garlic powder, salt, dehydrated garlic, onion powder, dehydrated parsley, olive oil, soy sauce [wheat, soybeans, salt], maltodextrin, spice, no more than 2% silicon dioxide to prevent caking).

Frekari upplýsingar

Flokkar: Meals, Couscous