Premium tofu extra firm
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 71
- Prótein
- 8,2 g
- Fita
- 3,5 g
- Kolvetni
- 1,2 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Tofu: hitaeiningar og makrur
Compare Tofu foods by calories and macros, then pick a product and serving.
House Foods
Premium Tofu Medium Firm
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 71
- Prótein
- 7,1 g
- Fita
- 3,5 g
- Kolvetni
- 2,4 g
Skammtur: 1 serving (85 g) Opna vöru →
House Foods
Premium Tofu Soft
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 71
- Prótein
- 5,9 g
- Fita
- 3,5 g
- Kolvetni
- 2,4 g
Skammtur: 85.0 g Opna vöru →
Pulmuone
Pulmuone Soft Tofu
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 94
- Prótein
- 9,4 g
- Fita
- 5,3 g
- Kolvetni
- 1,2 g
Skammtur: 85 g Opna vöru →
Pulmuone
Pulmuone Tofu
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 94
- Prótein
- 9,4 g
- Fita
- 5,9 g
- Kolvetni
- 1,2 g
Skammtur: 1 portion (85.048 g) Opna vöru →
Publix
Silken Tofu
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 44
- Prótein
- 4,4 g
- Fita
- 2,2 g
- Kolvetni
- 1,1 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
SoyBoy
Smoked Tofu
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 175
- Prótein
- 17,5 g
- Fita
- 7 g
- Kolvetni
- 8,8 g
Skammtur: 1 portion (57 g) Opna vöru →
simple truth
SOFT SILKEN TOFU
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 47
- Prótein
- 4,7 g
- Fita
- 2,4 g
- Kolvetni
- 2,4 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Soyshop
Soft tofu
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 71
- Prótein
- 8,2 g
- Fita
- 3,5 g
- Kolvetni
- 1,2 g
Skammtur: 85 g Opna vöru →
Wo Chong
Soft Tofu
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 59
- Prótein
- 8,2 g
- Fita
- 2,4 g
- Kolvetni
- 2,4 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Soft Tofu
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 71
- Prótein
- 5,9 g
- Fita
- 3,5 g
- Kolvetni
- 2,4 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Trader Joe's
Sriracha Flavored Baked Tofu
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 172
- Prótein
- 17,2 g
- Fita
- 9,1 g
- Kolvetni
- 5,1 g
Skammtur: 1 portion (99 g) Opna vöru →
True Goodness Organic
Super Form Tofu
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 143
- Prótein
- 15,4 g
- Fita
- 7,7 g
- Kolvetni
- 2,2 g
Skammtur: 91 g Opna vöru →
Sysco
Sysco classic extra firm tofu
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 101
- Prótein
- 10,1 g
- Fita
- 5,1 g
- Kolvetni
- 2,5 g
Skammtur: 79 g Opna vöru →
Tofu
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 71
- Prótein
- 8,2 g
- Fita
- 3,5 g
- Kolvetni
- 2,4 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Nasoya
Tofu
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 94
- Prótein
- 9,4 g
- Fita
- 5,9 g
- Kolvetni
- 2,4 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Tofu
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 82
- Prótein
- 9,4 g
- Fita
- 4,7 g
- Kolvetni
- 1,2 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
The Soyshop
Tofu
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 71
- Prótein
- 8,2 g
- Fita
- 3,5 g
- Kolvetni
- 1,2 g
Skammtur: 0.2 block (85 g) Opna vöru →
H-E-B Organics
Tofu
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 94
- Prótein
- 9,4 g
- Fita
- 4,7 g
- Kolvetni
- 2,4 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Tofu
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 83
- Prótein
- 8,3 g
- Fita
- 5,4 g
- Kolvetni
- 1,2 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →