Sea Cuisine
Mango habanero two tilapia fillets with mango, agave & habanero pepper, mango habanero
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 95
- Prótein
- 17,5 g
- Fita
- 1,6 g
- Kolvetni
- 3,2 g
Skammtur: 4.5 ONZ (126 g) Opna vöru →
Tilapia: hitaeiningar og makrur
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Morey's, tilapia seasoned grill
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 155
- Prótein
- 16,9 g
- Fita
- 9,9 g
- Kolvetni
- 1,4 g
Skammtur: 5 ONZ (142 g) Opna vöru →
Mrs. Paul's
Mrs. paul's, tilapia fillets, mediterranean, mediterranean
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 191
- Prótein
- 14,2 g
- Fita
- 7,1 g
- Kolvetni
- 18,4 g
Skammtur: 1 FILLET (141 g) Opna vöru →
Gourmet Club Corporation
Ocean Sparkle, Tilapia Fillets
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 88
- Prótein
- 18,6 g
- Fita
- 0,9 g
- Kolvetni
- 0,9 g
Skammtur: 4 ONZ (113 g) Opna vöru →
Oven ready breaded tilapia loins
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 195
- Prótein
- 12,4 g
- Fita
- 6,2 g
- Kolvetni
- 23 g
Skammtur: 4 ONZ (113 g) Opna vöru →
Panko breaded tilapia
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 209
- Prótein
- 13,6 g
- Fita
- 9,1 g
- Kolvetni
- 18,2 g
Skammtur: 4 ONZ (110 g) Opna vöru →
Trader Joe's
Panko Breaded Tilapia Fillets
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 257
- Prótein
- 12,4 g
- Fita
- 13,3 g
- Kolvetni
- 23 g
Skammtur: 1 portion (113 g) Opna vöru →
Parmesan crusted tilapia
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 183
- Prótein
- 14,8 g
- Fita
- 7,8 g
- Kolvetni
- 12 g
Skammtur: 1 FILLET (142 g) Opna vöru →
Member's Mark
Parmesan Encrusted Tilapia
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 220
- Prótein
- 12 g
- Fita
- 8 g
- Kolvetni
- 23 g
Skammtur: 3.5 ONZ (100 g) Opna vöru →
Treasures From The Sea
Parmesan Encrusted Tilapia
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 204
- Prótein
- 13,3 g
- Fita
- 8,9 g
- Kolvetni
- 17,7 g
Skammtur: 4 ONZ (113 g) Opna vöru →
Ready To Cook
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 97
- Prótein
- 20,4 g
- Fita
- 1,8 g
- Kolvetni
- 1,8 g
Skammtur: 4 ONZ (113 g) Opna vöru →
Roundy's
Roundy's, fisherman's reserve, breaded parmesan encrusted tilapia
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 230
- Prótein
- 10,6 g
- Fita
- 12,4 g
- Kolvetni
- 19,5 g
Skammtur: 4 ONZ (113 g) Opna vöru →
Roundy's
Roundy's, fisherman's, tilapia fillets
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 162
- Prótein
- 16,9 g
- Fita
- 9,9 g
- Kolvetni
- 1,4 g
Skammtur: 5 ONZ (142 g) Opna vöru →
Sea Cuisine
Sea cuisine, tilapia fillets, lemon piccata
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 121
- Prótein
- 15,7 g
- Fita
- 4,3 g
- Kolvetni
- 4,3 g
Skammtur: 5 ONZ (140 g) Opna vöru →
Sea Cuisine
Sea cuisine, tilapia, garlic and herb
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 115
- Prótein
- 14,2 g
- Fita
- 4,7 g
- Kolvetni
- 4,7 g
Skammtur: 1 portion (148 g) Opna vöru →
Seafood boneless tilapia fillet
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 85
- Prótein
- 21,2 g
- Fita
- 0,9 g
- Kolvetni
- 0 g
Skammtur: 4 ONZ (113 g) Opna vöru →
Seapak Shrimp & Seafood Co.
Seapak Shrimp & Seafood Co., Tilapia Tenders
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 239
- Prótein
- 12,4 g
- Fita
- 11,5 g
- Kolvetni
- 21,2 g
Skammtur: 4 ONZ (113 g) Opna vöru →
High Liner Foods
Seasoned Tilapia
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 156
- Prótein
- 17,8 g
- Fita
- 6,7 g
- Kolvetni
- 6,7 g
Skammtur: 3.2 ONZ (90 g) Opna vöru →
Signature
Signature seasoned tilapia
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 100
- Prótein
- 18,3 g
- Fita
- 2,1 g
- Kolvetni
- 1,7 g
Skammtur: 4.3 ONZ (120 g) Opna vöru →
Skinless and boneless tilapia fillets
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 71
- Prótein
- 17,7 g
- Fita
- 0 g
- Kolvetni
- 0 g
Skammtur: 4 ONZ (113 g) Opna vöru →