Tofu
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 55
- Prótein
- 5,5 g
- Fita
- 2,7 g
- Kolvetni
- 0 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Meat Alternatives: hitaeiningar og makrur
Compare Meat Alternatives foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Tofu
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 71
- Prótein
- 8,2 g
- Fita
- 3,5 g
- Kolvetni
- 2,4 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
MORI-NU
TOFU
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 53
- Prótein
- 5,9 g
- Fita
- 2,4 g
- Kolvetni
- 2,4 g
Skammtur: 1 serving (85 g) Opna vöru →
Nasoya
Tofu baked TERIYAKI
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 182
- Prótein
- 17,2 g
- Fita
- 9,1 g
- Kolvetni
- 7,1 g
Skammtur: 1 piece (99 g) Opna vöru →
Tofu bites lemon pepper
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 175
- Prótein
- 17,5 g
- Fita
- 8,8 g
- Kolvetni
- 7 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Tofu Crumbled
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 188
- Prótein
- 14,1 g
- Fita
- 4,7 g
- Kolvetni
- 4,7 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Tofu cubes
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 193
- Prótein
- 15,8 g
- Fita
- 8,8 g
- Kolvetni
- 12,3 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Wegmans
Tofu extra firm
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 196
- Prótein
- 10,9 g
- Fita
- 14,1 g
- Kolvetni
- 5,4 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Tofu extra firm
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 99
- Prótein
- 9,4 g
- Fita
- 4,7 g
- Kolvetni
- 4,7 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Sprouts
Tofu Extra Firm
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 100
- Prótein
- 11 g
- Fita
- 6,6 g
- Kolvetni
- 1,1 g
Skammtur: 1 serving (100 g) Opna vöru →
MinnTofu
Tofu Extra Firm
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 80
- Prótein
- 9 g
- Fita
- 4 g
- Kolvetni
- 3 g
Skammtur: 85 g Opna vöru →
Tofu Extra firn
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 53
- Prótein
- 8,2 g
- Fita
- 1,8 g
- Kolvetni
- 1,2 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
House Foods
Tofu Extra Soft
Extra Soft Tofu
- kkal
- 53
- Prótein
- 5 g
- Fita
- 2,4 g
- Kolvetni
- 2,4 g
Skammtur: 1 serving (85 g) Opna vöru →
Organics
Tofu ferme bio
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 94
- Prótein
- 9,4 g
- Fita
- 4,7 g
- Kolvetni
- 2,4 g
Skammtur: 1 serving (85 g) Opna vöru →
Jayone
Tofu - Firm
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 95
- Prótein
- 9,5 g
- Fita
- 6 g
- Kolvetni
- 0 g
Skammtur: 1 slice (84 g) Opna vöru →
Sprouts
Tofu Firm
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 90
- Prótein
- 9 g
- Fita
- 5 g
- Kolvetni
- 1 g
Skammtur: 1 serving (91 g) Opna vöru →
The Simple Soyman
Tofu Firm Style
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 106
- Prótein
- 9,4 g
- Fita
- 4,7 g
- Kolvetni
- 3,5 g
Skammtur: 85 g Opna vöru →
House Foods
Tofu medium firm
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 71
- Prótein
- 7,1 g
- Fita
- 3,5 g
- Kolvetni
- 2,4 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Fountain Of Health
Tofu plain extra firm
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 141
- Prótein
- 14,1 g
- Fita
- 8,2 g
- Kolvetni
- 2,4 g
Skammtur: 1 portion (85 g) Opna vöru →
MinnTofu
Tofu Regular
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 71
- Prótein
- 9,4 g
- Fita
- 3,5 g
- Kolvetni
- 2,4 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →