RügenFisch
Mackerel fillets
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 145
- Prótein
- 9 g
- Fita
- 11 g
- Kolvetni
- 50 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Fishes: hitaeiningar og makrur
Compare Fishes foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Mackerel in tomato sauce
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 186
- Prótein
- 18,6 g
- Fita
- 10,7 g
- Kolvetni
- 4,3 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Mackerel skinless & boneless fillets in olive oil
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 153
- Prótein
- 24,7 g
- Fita
- 7,1 g
- Kolvetni
- 0 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Simple Truth
Mahi Mahi
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 89
- Prótein
- 18,6 g
- Fita
- 0,9 g
- Kolvetni
- 0 g
Skammtur: 1 portion (113 g) Opna vöru →
ja!
Makrelenfilets in Rapsöl
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 259
- Prótein
- 21,5 g
- Fita
- 19,2 g
- Kolvetni
- 0 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Sea Cuisine
Mango habanero two tilapia fillets with mango, agave & habanero pepper, mango habanero
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 95
- Prótein
- 17,5 g
- Fita
- 1,6 g
- Kolvetni
- 3,2 g
Skammtur: 4.5 ONZ (126 g) Opna vöru →
Aldi
Mediterranean herb atlantic salmon
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 221
- Prótein
- 19,5 g
- Fita
- 15 g
- Kolvetni
- 1,8 g
Skammtur: 4 1/4 (113 g) Opna vöru →
Super U
Merlan pané saveur citron
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 208
- Prótein
- 11 g
- Fita
- 9,1 g
- Kolvetni
- 20 g
Skammtur: 100.0 g Opna vöru →
High Liner Foods
Miso glazed cod
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 89
- Prótein
- 16,1 g
- Fita
- 0,4 g
- Kolvetni
- 3,6 g
Skammtur: 4 oz, 112 g, 3/4 piece Opna vöru →
Nissui
Miso Sardines
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 193
- Prótein
- 15,8 g
- Fita
- 10,9 g
- Kolvetni
- 8 g
Skammtur: 100 g Opna vöru →
Morey's Seafood International
Morey's, Smoked Atlantic Salmon
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 211
- Prótein
- 24,6 g
- Fita
- 10,5 g
- Kolvetni
- 1,8 g
Skammtur: 2 ONZ (57 g) Opna vöru →
Morey's, tilapia seasoned grill
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 155
- Prótein
- 16,9 g
- Fita
- 9,9 g
- Kolvetni
- 1,4 g
Skammtur: 5 ONZ (142 g) Opna vöru →
Pinnacle Foods Group Llc
Mrs. Paul's, 100% Whole Lightly Breaded Tilapia Fillets
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 177
- Prótein
- 12,4 g
- Fita
- 5,3 g
- Kolvetni
- 18,6 g
Skammtur: 1 FILLET (113 g) Opna vöru →
Mrs. Paul's
Mrs. paul's, tilapia fillets, mediterranean, mediterranean
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 191
- Prótein
- 14,2 g
- Fita
- 7,1 g
- Kolvetni
- 18,4 g
Skammtur: 1 FILLET (141 g) Opna vöru →
Murry's
Murry's fish sticks
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 226
- Prótein
- 13,1 g
- Fita
- 9,5 g
- Kolvetni
- 22,6 g
Skammtur: 85 g (85 g) Opna vöru →
Ducktrap River Of Maine
New York Style Smoked Atlantic Salmon
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 158
- Prótein
- 22,8 g
- Fita
- 7 g
- Kolvetni
- 0 g
Skammtur: 2 ONZ (57 g) Opna vöru →
Regal
New Zealand King Salmon
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 286
- Prótein
- 19,6 g
- Fita
- 21,4 g
- Kolvetni
- 3,6 g
Skammtur: 56 g Opna vöru →
New Zealand King Salmon
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 286
- Prótein
- 21,4 g
- Fita
- 21,4 g
- Kolvetni
- 0 g
Opnaðu síðuna til að sjá skammtinn Opna vöru →
Noorse atlantische zalmfilets
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 197
- Prótein
- 20 g
- Fita
- 13 g
- Kolvetni
- 1 g
Skammtur: 100.0 g Opna vöru →
Nordique thon
Hitaeiningar, makrur og skammtareikningur.
- kkal
- 265
- Prótein
- 9,3 g
- Fita
- 15,6 g
- Kolvetni
- 21,3 g
Skammtur: 250.0 g Opna vöru →