Solid light tuna yellowfin fillets with garlic in olive oil
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 309
- Protein
- 21,8 g
- Lemak
- 25,5 g
- Karbohidrat
- 1,8 g
Porsi: 2 ONZ (55 g) Buka produk →
Tuna
Kalori dan makro per 100 g, ditambah hitung cepat untuk porsimu sendiri.
- kkal / 100 g
- 309
- Protein
- 25,5 g
- Lemak
- 20 g
- Karbohidrat
- 0 g
Kalori dan makro untuk porsimu
Masukkan gram atau pilih porsi cepat.
Untuk porsimu sendiri, setengah kemasan, atau berat lain yang kamu perlukan.
Skor
- Nutri-Score
Skor gizi di kemasan (A–E). A = lebih baik, E = lebih buruk. Berdasarkan nutrien per 100 g / 100 ml.
- DNilai: 14Versi: 2023
- Eco-Score
Skor dampak lingkungan (A–E). A = jejak lebih rendah, E = lebih tinggi. Perkiraan dari data siklus hidup (CO₂, lahan, air, dll.).
- ENilai: 21
- NOVA
Tingkat pemrosesan (1–4). 1 = minim diproses, 4 = ultra diproses. Berdasarkan bahan dan jenis pemrosesan.
- 3
Tingkat zat gizi
- Lemak
- Sedang
- Lemak jenuh
- Sedang
- Gula
- Rendah
- Garam
- Tinggi
Pola makan dan komposisi
- Vegan
- Tidak diketahui
- Vegetarian
- Tidak diketahui
- Minyak sawit
- Mungkin
- Bahan
- Tuna fish, vegetable oil, salt.
Detail lain
- Kategori
- Seafood, Fishes, Fatty fishes, Tunas