Pumpkin seeds, 578 kkal (Barcode: 9403110029038): kalori dan makro — Amerika Serikat | CalCalc

Tasti

Pumpkin seeds

Kalori dan makro per 100 g, ditambah hitung cepat untuk porsimu sendiri.

kkal / 100 g
578
Protein
24,5 g
Lemak
45,9 g
Karbohidrat
17,8 g

Makanan dan minuman nabati · Barcode: 9403110029038 · Kemasan 100 g · Porsi 25 g · Diperbarui 13 April 2024

Pumpkin seeds: kalori · informasi gizi

Pumpkin seeds: 578 kkal / 100 g. 25 g: 145 kkal. 100 g: Protein 24,5 g, Lemak 45,9 g, Karbohidrat 17,8 g.

porsi: g, kalori, makro. Selalu periksa label produk.

25 g: 7,2% · 2000 kcal.

data: NOVA 1, Nutri-Score A, Eco-Score E, vegan, vegetarian, dan tidak terdeteksi minyak sawit.

Kalori dan makro untuk porsimu

Masukkan gram atau pilih porsi cepat.

Untuk porsimu sendiri, setengah kemasan, atau berat lain yang kamu perlukan.

Skor

Nutri-Score
Skor gizi di kemasan (A–E). A = lebih baik, E = lebih buruk. Berdasarkan nutrien per 100 g / 100 ml.
A
Nilai: -8Versi: 2023
Eco-Score
Skor dampak lingkungan (A–E). A = jejak lebih rendah, E = lebih tinggi. Perkiraan dari data siklus hidup (CO₂, lahan, air, dll.).
E
Nilai: 20
NOVA
Tingkat pemrosesan (1–4). 1 = minim diproses, 4 = ultra diproses. Berdasarkan bahan dan jenis pemrosesan.
1

Tingkat zat gizi

Lemak
Tinggi
Lemak jenuh
Tinggi
Gula
Rendah
Garam
Rendah

Pola makan dan komposisi

Vegan
Ya
Vegetarian
Ya
Minyak sawit
Ya
Bahan
Pumpkin seeds

Detail lain

Kategori
Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Seeds, Pumpkin and Squash plant products, Cucurbitacea seeds, Pumpkin seeds and their products, Pumpkin seeds