Pumpkin seeds
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 433
- Protein
- 20 g
- Lemak
- 20 g
- Karbohidrat
- 53,3 g
Buka halaman untuk lihat porsinya Buka produk →
Produk
Pumpkin seeds
Kalori dan makro per 100 g, ditambah hitung cepat untuk porsimu sendiri.
- kkal / 100 g
- 441
- Protein
- 17,6 g
- Lemak
- 17,6 g
- Karbohidrat
- 52,9 g
Kalori dan makro untuk porsimu
Masukkan gram atau pilih porsi cepat.
Untuk porsimu sendiri, setengah kemasan, atau berat lain yang kamu perlukan.
Skor
- Nutri-Score
Skor gizi di kemasan (A–E). A = lebih baik, E = lebih buruk. Berdasarkan nutrien per 100 g / 100 ml.
- —Versi: 2021
- Eco-Score
Skor dampak lingkungan (A–E). A = jejak lebih rendah, E = lebih tinggi. Perkiraan dari data siklus hidup (CO₂, lahan, air, dll.).
- ENilai: 15
- NOVA
Tingkat pemrosesan (1–4). 1 = minim diproses, 4 = ultra diproses. Berdasarkan bahan dan jenis pemrosesan.
- —
Tingkat zat gizi
- Lemak
- Sedang
- Lemak jenuh
- Sedang
- Gula
- Rendah
- Garam
- Belum ada data
Detail lain
- Kategori
- Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Seeds, Pumpkin and Squash plant products, Pumpkin seeds and their products, Pumpkin seeds