Produk

Ocean perch

Kalori dan makro per 100 g, ditambah hitung cepat untuk porsimu sendiri.

kkal / 100 g
80
Protein
15 g
Lemak
1,3 g
Karbohidrat
0 g

Seafood · Barcode: 0889396000548 · Porsi 4 ONZ (113 g) · Diperbarui 23 April 2020

Ocean perch: kalori · informasi gizi

Ocean perch: 80 kkal / 100 g. 4 ONZ (113 g): 90 kkal. 100 g: Protein 15 g, Lemak 1,3 g, Karbohidrat 0 g.

porsi: g, kalori, makro. Selalu periksa label produk.

4 ONZ (113 g): 4,5% · 2000 kcal.

data: Nutri-Score A.

Kalori dan makro untuk porsimu

Masukkan gram atau pilih porsi cepat.

Untuk porsimu sendiri, setengah kemasan, atau berat lain yang kamu perlukan.

Skor

Nutri-Score
Skor gizi di kemasan (A–E). A = lebih baik, E = lebih buruk. Berdasarkan nutrien per 100 g / 100 ml.
A
Nilai: -3Versi: 2023
Eco-Score
Skor dampak lingkungan (A–E). A = jejak lebih rendah, E = lebih tinggi. Perkiraan dari data siklus hidup (CO₂, lahan, air, dll.).
NOVA
Tingkat pemrosesan (1–4). 1 = minim diproses, 4 = ultra diproses. Berdasarkan bahan dan jenis pemrosesan.

Tingkat zat gizi

Lemak
Rendah
Lemak jenuh
Rendah
Gula
Rendah
Garam
Sedang

Pola makan dan komposisi

Vegan
Tidak diketahui
Vegetarian
Tidak diketahui
Minyak sawit
Tidak diketahui
Bahan
Ocean perch (sebastes spp.)

Detail lain

Kategori
Seafood, Frozen foods, Frozen seafood