Mackerel Fillets

Kalori dan makro per 100 g, ditambah hitung cepat untuk porsimu sendiri.

kkal / 100 g: 222
Protein: 12,7 g
Lemak: 18,2 g
Karbohidrat: 0 g

Hitung porsiku Bandingkan di kategori

Seafood · Barcode 0074854383602 · Porsi 0.5 CAN (55 g) · Diperbarui 23 April 2020

Kalori dan makro untuk porsimu

Masukkan gram atau pilih porsi cepat.

Berat porsi, g

Untuk porsimu sendiri, setengah kemasan, atau berat lain yang kamu perlukan.

Skor

Nutri-Score Skor gizi di kemasan (A–E). A = lebih baik, E = lebih buruk. Berdasarkan nutrien per 100 g / 100 ml.: D
Nilai: 16Versi: 2023
Eco-Score Skor dampak lingkungan (A–E). A = jejak lebih rendah, E = lebih tinggi. Perkiraan dari data siklus hidup (CO₂, lahan, air, dll.).: —
Nilai: 14
NOVA Tingkat pemrosesan (1–4). 1 = minim diproses, 4 = ultra diproses. Berdasarkan bahan dan jenis pemrosesan.: 4

Tingkat zat gizi

Lemak: Sedang
Lemak jenuh: Sedang
Gula: Rendah
Garam: Tinggi

Pola makan dan komposisi

Vegan: Tidak
Vegetarian: Tidak
Minyak sawit: Ya
Alergen: Fish, Gluten

Bahan: Mackerel fillets (wild), tomato sauce: tomato paste, water, vinegar, sugar, salt, wheat flour, oil (vegetable or rape or sunflower), modified food starch, fiber, thickener (guar gum), spices.

Label dan tag

Aditif: E412

Detail lain

Kategori: Seafood, Canned foods, Fishes, Fatty fishes, Fish fillets, Mackerels, Mackerel fillets