Bulgur

Kalori dan makro per 100 g, ditambah hitung cepat untuk porsimu sendiri.

kkal / 100 g: 150
Protein: 4 g
Lemak: 1 g
Karbohidrat: 32 g

Hitung porsiku Bandingkan di kategori

Makanan dan minuman nabati · Barcode 0074265014294 · Porsi 3.5 ONZ (100 g) · Diperbarui 23 April 2020

Kalori dan makro untuk porsimu

Masukkan gram atau pilih porsi cepat.

Berat porsi, g

Untuk porsimu sendiri, setengah kemasan, atau berat lain yang kamu perlukan.

Skor

Nutri-Score Skor gizi di kemasan (A–E). A = lebih baik, E = lebih buruk. Berdasarkan nutrien per 100 g / 100 ml.: B
Nilai: 2Versi: 2023
Eco-Score Skor dampak lingkungan (A–E). A = jejak lebih rendah, E = lebih tinggi. Perkiraan dari data siklus hidup (CO₂, lahan, air, dll.).: A
Nilai: 75
NOVA Tingkat pemrosesan (1–4). 1 = minim diproses, 4 = ultra diproses. Berdasarkan bahan dan jenis pemrosesan.: 3

Tingkat zat gizi

Lemak: Rendah
Lemak jenuh: Rendah
Gula: Sedang
Garam: Sedang

Pola makan dan komposisi

Vegan: Tidak diketahui
Vegetarian: Tidak diketahui
Minyak sawit: Ya

Bahan: Vegetable stock (water, cauliflower, carrot, green beans, tomato, onion, cabbage, cilantro, salt, spices), cracked wheat, red bell pepper, onion, tomato paste, golden raisins, sunflower oil, sugar, spices, salt.

Detail lain

Kategori: Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Cereals and potatoes, Seeds, Cereals and their products, Groats, Wheat groats, Bulgur