Swai
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 89
- Protein
- 18,8 g
- Lemak
- 1,8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Buka halaman untuk lihat porsinya Buka produk →
Seafood: kalori dan makro
Compare Seafood foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Great value
Swai boneless skinless fillets
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 63
- Protein
- 13,4 g
- Lemak
- 1,3 g
- Karbohidrat
- 0 g
Porsi: 1 serving (112 g) Buka produk →
Swai farm raised fillets, swai
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 88
- Protein
- 18,6 g
- Lemak
- 1,3 g
- Karbohidrat
- 0 g
Porsi: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Swai fillet
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 62
- Protein
- 12,4 g
- Lemak
- 1,3 g
- Karbohidrat
- 0 g
Porsi: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Swai fillets
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 54
- Protein
- 11,6 g
- Lemak
- 0,9 g
- Karbohidrat
- 0 g
Porsi: 4 ONZ (112 g) Buka produk →
Swai fillets
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 62
- Protein
- 11,6 g
- Lemak
- 1,8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Porsi: 4 ONZ (112 g) Buka produk →
Swai fillets
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 62
- Protein
- 13,3 g
- Lemak
- 1,3 g
- Karbohidrat
- 0 g
Porsi: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Swai fillets
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 88
- Protein
- 18,6 g
- Lemak
- 1,8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Porsi: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Panamei Seafood
Swai fillets
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 62
- Protein
- 13,3 g
- Lemak
- 1,8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Porsi: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Swai fillets
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 62
- Protein
- 13,3 g
- Lemak
- 1,3 g
- Karbohidrat
- 0 g
Porsi: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Swai fillets
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 53
- Protein
- 11,5 g
- Lemak
- 0,9 g
- Karbohidrat
- 0 g
Porsi: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Schooner
Swai Fillets
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 71
- Protein
- 16,5 g
- Lemak
- 1,2 g
- Karbohidrat
- 0 g
Porsi: 3 ONZ (85 g) Buka produk →
Hy-Vee Inc.
Swai Fillets
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 88
- Protein
- 18,6 g
- Lemak
- 1,8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Porsi: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Ocean Select Seafood
Swai Fillets
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 53
- Protein
- 12,4 g
- Lemak
- 0,9 g
- Karbohidrat
- 0 g
Porsi: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Double Blue
Swai Fillets
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 270
- Protein
- 7 g
- Lemak
- 10,5 g
- Karbohidrat
- 3,5 g
Porsi: 200 g (200 g) Buka produk →
Calassa
Swai Fillets
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 58
- Protein
- 12,5 g
- Lemak
- 0,9 g
- Karbohidrat
- 0 g
Porsi: 1 portion (112 g) Buka produk →
The Fishin' Company
Swai Fillets
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 62
- Protein
- 13,3 g
- Lemak
- 1,8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Porsi: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Ocean Select
Swai Seafood
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 62
- Protein
- 13,3 g
- Lemak
- 0,4 g
- Karbohidrat
- 0 g
Porsi: 4 ONZ (113 g) Buka produk →
Super King Market
Swai skinless & boneless fillets
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 177
- Protein
- 20,4 g
- Lemak
- 1,8 g
- Karbohidrat
- 0 g
Porsi: 4 oz | ABOUT (113 g) Buka produk →
Swai tenders
Kalori, makro, dan hitung porsi.
- kkal
- 238
- Protein
- 13,1 g
- Lemak
- 15,5 g
- Karbohidrat
- 11,9 g
Porsi: 3 ONZ (84 g) Buka produk →