Tilapia skinless and boneless fillets
Kalória, makrók és adagszámítás.
- kcal
- 80
- Fehérje
- 17,9 g
- Zsír
- 1,8 g
- Szénhidrát
- 0 g
Nyisd meg az oldalt az adaginformációért Termék megnyitása →
Tilapia: kalória és makrók
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Sonoma Seafood
Tilapia With Lemon Pepper Rub
Kalória, makrók és adagszámítás.
- kcal
- 97
- Fehérje
- 20,4 g
- Zsír
- 1,8 g
- Szénhidrát
- 0 g
Adag: 1 PORTION (113 g) Termék megnyitása →
Sonoma Seafoods
Toasted Crumb Breaded Tilapia
Kalória, makrók és adagszámítás.
- kcal
- 248
- Fehérje
- 15,9 g
- Zsír
- 15 g
- Szénhidrát
- 10,6 g
Adag: 1 PORTION (113 g) Termék megnyitása →
Seafood Simple
Toasted Crumb Tilapia
Kalória, makrók és adagszámítás.
- kcal
- 188
- Fehérje
- 16,4 g
- Zsír
- 7,8 g
- Szénhidrát
- 11,7 g
Adag: 4.5 ONZ (128 g) Termék megnyitása →
Tortilla crusted tilapia
Kalória, makrók és adagszámítás.
- kcal
- 189
- Fehérje
- 15,5 g
- Zsír
- 7,4 g
- Szénhidrát
- 14,2 g
Adag: 5.3 ONZ (148 g) Termék megnyitása →
Tosted crumb tilapia
Kalória, makrók és adagszámítás.
- kcal
- 188
- Fehérje
- 16,4 g
- Zsír
- 8,6 g
- Szénhidrát
- 11,7 g
Adag: 4.5 ONZ (128 g) Termék megnyitása →
Fulton's Finest
Whole Clean Tilapia
Kalória, makrók és adagszámítás.
- kcal
- 93
- Fehérje
- 19,5 g
- Zsír
- 19 g
- Szénhidrát
- 0 g
Adag: 100 g (3.5 oz) Termék megnyitása →
Panamei Seafood
Whole Tilapia
Kalória, makrók és adagszámítás.
- kcal
- 97
- Fehérje
- 17,7 g
- Zsír
- 1,8 g
- Szénhidrát
- 0 g
Adag: 113 g (4 ONZ) Termék megnyitása →
Mccormick
Mccormick, recipe & seasoning mix, lemon pepper dill tilapia
Kalória, makrók és adagszámítás.
- kcal
- 312
- Fehérje
- 12,5 g
- Zsír
- 0 g
- Szénhidrát
- 62,5 g
Adag: 1.33 Tbsp (8 g) Termék megnyitása →
One step cooking asian style sesame tilapia with vegetables
Kalória, makrók és adagszámítás.
- kcal
- 125
- Fehérje
- 10,2 g
- Zsír
- 7 g
- Szénhidrát
- 5,5 g
Adag: 4.5 ONZ (128 g) Termék megnyitása →
Bantry Bay
Skinless & Boneless Tilapia Fillet With Zesty Lemon, Veggies & Yellow Rice
Kalória, makrók és adagszámítás.
- kcal
- 129
- Fehérje
- 9 g
- Zsír
- 5,5 g
- Szénhidrát
- 7,5 g
Adag: 9 ONZ (255 g) Termék megnyitása →
Bantry Bay
Tilapia Fillet
Kalória, makrók és adagszámítás.
- kcal
- 125
- Fehérje
- 10,2 g
- Zsír
- 6,7 g
- Szénhidrát
- 2 g
Adag: 9 ONZ (255 g) Termék megnyitása →
Wal-Mart Stores
Tilapia Fillets - Boneless Skinless
Kalória, makrók és adagszámítás.
- kcal
- 88
- Fehérje
- 18,6 g
- Zsír
- 1,3 g
- Szénhidrát
- 0 g
Adag: 113 g (4 ONZ) Termék megnyitása →
Bantry Bay
Tilapia Fillet Veggies, Garlic & Herbs
Kalória, makrók és adagszámítás.
- kcal
- 125
- Fehérje
- 10,2 g
- Zsír
- 6,7 g
- Szénhidrát
- 2 g
Adag: 9 ONZ (255 g) Termék megnyitása →
Sea Best
Tilapia florentine
Kalória, makrók és adagszámítás.
- kcal
- 135
- Fehérje
- 11,4 g
- Zsír
- 7,8 g
- Szénhidrát
- 3,6 g
Adag: 5 ONZ (141 g) Termék megnyitása →
Member's Mark
All natural tilapia
Kalória, makrók és adagszámítás.
- kcal
- 80
- Fehérje
- 15 g
- Zsír
- 1,5 g
- Szénhidrát
- 0 g
Adag: 3.5 ONZ (100 g) Termék megnyitása →
High Liner Foods
Basil pesto tilapia
Kalória, makrók és adagszámítás.
- kcal
- 118
- Fehérje
- 17,7 g
- Zsír
- 4,9 g
- Szénhidrát
- 1 g
Adag: 3.64 ONZ (102 g) Termék megnyitása →
Fishin' Company
Boneless skinless tilapia fillets
Kalória, makrók és adagszámítás.
- kcal
- 88
- Fehérje
- 18,6 g
- Zsír
- 1,3 g
- Szénhidrát
- 0 g
Adag: 4 ONZ (113 g) Termék megnyitása →
Great American Seafood Imports Co.
Breaded crunchy tilapia fillets
Kalória, makrók és adagszámítás.
- kcal
- 221
- Fehérje
- 10,6 g
- Zsír
- 10,6 g
- Szénhidrát
- 20,4 g
Adag: 4 ONZ (113 g) Termék megnyitása →
Farmed tilapia fillet
Kalória, makrók és adagszámítás.
- kcal
- 97
- Fehérje
- 20,4 g
- Zsír
- 1,8 g
- Szénhidrát
- 0 g
Adag: 4 ONZ (113 g) Termék megnyitása →