Gyorsabb étkezésrögzítés
A bejegyzés, a kalória és a gyakran használt termékekhez való visszalépés egy rövid folyamatba van összerakva, nem több szétszórt lépésbe.
Kalóriakövető
AI kalóriakövető és étkezési napló
Rögzítsd gyorsabban az étkezéseidet, lásd a kalóriákat egy helyen, és térj vissza könnyebben azokhoz a termékekhez, amelyeket sokszor használsz.
Folyamat
Így megy a rögzítés
Kinek hasznos
Jó választás, ha kevesebb időt szeretnél tölteni a naplózással, és inkább egy kész adatbázisra meg átlátható adagokra támaszkodnál.
Hogyan néz ki a menet
Először megkeresed az ételt, utána beállítod a súlyt, és csak ezután mented el. Így kevesebb a felesleges kör és ritkábban veszik el a kontextus.
Hogyan érdemes elindulni
A legegyszerűbb a gyakran evett ételekkel kezdeni. Megkeresed őket a katalógusban, ellenőrzöd az adagot, aztán mehetnek is a naplóba.