Yams

רואים את הערכים ל-100 גרם ומחשבים את הכמות שלכם באותו מקום.

מזונות ומשקאות על בסיס צמחי · ברקוד: 0076700002095 · מנה 0.667 cup (166 g) · עודכן 23 באפריל 2020

Yams: 90 קק"ל / 100 g. 0.667 cup (166 g): 149 קק"ל. 100 ג': חלבון 0.6 ג', שומן 0 ג', פחמימות 21.7 ג'.

מנה: g, קלוריות, מאקרו. בדקו תמיד את תווית המוצר.

0.667 cup (166 g): 7.5% · 2000 kcal.

נתונים: NOVA 3, Nutri-Score C, טבעוני, צמחוני ולא זוהה שמן דקלים.

מזינים גרמים או בוחרים מתוך מנות נפוצות.

משקל המנה, ג'

אפשר לחשב את המנה שלכם, חצי אריזה, או כל משקל אחר שתרצו.

Nutri-Score דירוג תזונתי על האריזה (A–E). A = טוב יותר, E = גרוע יותר. מבוסס על רכיבים תזונתיים ל־100 g / 100 ml.: C
ציון: 4גרסה: 2023
Eco-Score דירוג השפעה סביבתית (A–E). A = טביעת רגל נמוכה יותר, E = גבוהה יותר. הערכה מתוך נתוני מחזור חיים (CO₂, קרקע, מים וכו').: —
NOVA רמת עיבוד מזון (1–4). 1 = מינימום עיבוד, 4 = אולטרה-מעובד. מבוסס על רשימת רכיבים וסוג העיבוד.: 3

קטגוריות: Plant-based foods and beverages, Plant-based foods, Canned foods, Fruits and vegetables based foods, Canned plant-based foods, Vegetables based foods, Canned vegetables