מוצר

Spinach with rice, spinach

רואים את הערכים ל-100 גרם ומחשבים את הכמות שלכם באותו מקום.

קק"ל / 100 ג'
134
חלבון
2.1 ג'
שומן
10.7 ג'
פחמימות
5 ג'

מנות · ברקוד: 5201051020053 · מנה 1/2 cup (140 g) · עודכן 24 ביולי 2023

Spinach with rice, spinach: קלוריות · ערכים תזונתיים

Spinach with rice, spinach: 134 קק"ל / 100 g. 1/2 cup (140 g): 188 קק"ל. 100 ג': חלבון 2.1 ג', שומן 10.7 ג', פחמימות 5 ג'.

מנה: g, קלוריות, מאקרו. בדקו תמיד את תווית המוצר.

1/2 cup (140 g): 9.4% · 2000 kcal.

נתונים: NOVA 3, Nutri-Score C, לא זוהה שמן דקלים ואלרגנים: Soybeans.

הקלוריות והמאקרו של המנה שלכם

מזינים גרמים או בוחרים מתוך מנות נפוצות.

אפשר לחשב את המנה שלכם, חצי אריזה, או כל משקל אחר שתרצו.

ציונים

Nutri-Score
דירוג תזונתי על האריזה (A–E). A = טוב יותר, E = גרוע יותר. מבוסס על רכיבים תזונתיים ל־100 g / 100 ml.
C
ציון: 7גרסה: 2023
Eco-Score
דירוג השפעה סביבתית (A–E). A = טביעת רגל נמוכה יותר, E = גבוהה יותר. הערכה מתוך נתוני מחזור חיים (CO₂, קרקע, מים וכו').
NOVA
רמת עיבוד מזון (1–4). 1 = מינימום עיבוד, 4 = אולטרה-מעובד. מבוסס על רשימת רכיבים וסוג העיבוד.
3

רמות רכיבים

שומן
בינוני
שומן רווי
בינוני
סוכרים
נמוך
מלח
בינוני

תזונה והרכב

טבעוני
לא ידוע
צמחוני
לא ידוע
שמן דקלים
כן
אלרגנים
Soybeans
רכיבים
Spinach 70%, rice (cooked) 18%, soya oil, onions, salt, black pepper, acidifying agent: citric acid.

פרטים נוספים

קטגוריות
Meals, Stews