Mashed Sweet Potatoes

רואים את הערכים ל-100 גרם ומחשבים את הכמות שלכם באותו מקום.

קק"ל / 100 ג': 136
חלבון: 1.4 ג'
שומן: 5 ג'
פחמימות: 20.7 ג'

לחשב את המנה שלי לפתוח את המאגר

Barcode 0810264020030 · מנה 0.5 cup (140 g) · עודכן 25 בנובמבר 2025

הקלוריות והמאקרו של המנה שלכם

מזינים גרמים או בוחרים מתוך מנות נפוצות.

משקל המנה, ג'

אפשר לחשב את המנה שלכם, חצי אריזה, או כל משקל אחר שתרצו.

ציונים

Nutri-Score דירוג תזונתי על האריזה (A–E). A = טוב יותר, E = גרוע יותר. מבוסס על רכיבים תזונתיים ל־100 g / 100 ml.: —
גרסה: 2023
Eco-Score דירוג השפעה סביבתית (A–E). A = טביעת רגל נמוכה יותר, E = גבוהה יותר. הערכה מתוך נתוני מחזור חיים (CO₂, קרקע, מים וכו').: —
NOVA רמת עיבוד מזון (1–4). 1 = מינימום עיבוד, 4 = אולטרה-מעובד. מבוסס על רשימת רכיבים וסוג העיבוד.: —