Panera

100% Whole wheat

רואים את הערכים ל-100 גרם ומחשבים את הכמות שלכם באותו מקום.

קק"ל / 100 ג'
250
חלבון
9.4 ג'
שומן
4.7 ג'
פחמימות
43.8 ג'

ברקוד: 0835841006818 · מנה 1 f food contributes to a daily diet. (32 g) · עודכן 27 ביולי 2025

100% Whole wheat: קלוריות · ערכים תזונתיים

100% Whole wheat: 250 קק"ל / 100 g. 100 ג': חלבון 9.4 ג', שומן 4.7 ג', פחמימות 43.8 ג'.

מנה: g, קלוריות, מאקרו. בדקו תמיד את תווית המוצר.

נתונים: NOVA 4, לא זוהה שמן דקלים ואלרגנים: Gluten ו-Soybeans.

הקלוריות והמאקרו של המנה שלכם

מזינים גרמים או בוחרים מתוך מנות נפוצות.

אפשר לחשב את המנה שלכם, חצי אריזה, או כל משקל אחר שתרצו.

ציונים

Nutri-Score
דירוג תזונתי על האריזה (A–E). A = טוב יותר, E = גרוע יותר. מבוסס על רכיבים תזונתיים ל־100 g / 100 ml.
גרסה: 2023
Eco-Score
דירוג השפעה סביבתית (A–E). A = טביעת רגל נמוכה יותר, E = גבוהה יותר. הערכה מתוך נתוני מחזור חיים (CO₂, קרקע, מים וכו').
NOVA
רמת עיבוד מזון (1–4). 1 = מינימום עיבוד, 4 = אולטרה-מעובד. מבוסס על רשימת רכיבים וסוג העיבוד.
4

תזונה והרכב

טבעוני
אולי
צמחוני
אולי
שמן דקלים
כן
אלרגנים
Gluten, Soybeans
רכיבים
whole wheat flour, water, sprouted whole wheat flour, yeast, brown sugar, wheat gluten, soybean oil and/or canola oil, wheat bran, cultured wheat flour, salt, vinegar, fermented rye flour, lactic acid, ascorbic acid, enzymes, soy lecithin