טונה: קלוריות ומאקרו

Tuna Fillets With Capers And Garlic In Olive Oil

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 179
חלבון: 25 ג'
שומן: 6.3 ג'
פחמימות: 0 ג'

Tuna Fillets With Garlic In Olive Oil

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 179
חלבון: 28.6 ג'
שומן: 7.1 ג'
פחמימות: 1.8 ג'

Tuna Fillets With Jalapeño In Olive Oil

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 143
חלבון: 23.2 ג'
שומן: 5.4 ג'
פחמימות: 1.8 ג'

Tonnino 100 ג' · Nutri-Score D

Tuna Fillets With Lemon & Pepper In Olive Oil

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 273
חלבון: 21.8 ג'
שומן: 21.8 ג'
פחמימות: 1.8 ג'

מנה: 2 ONZ (55 g) לפתוח את המוצר →

Tuna Fillets With Oregano In Olive Oil

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 161
חלבון: 26.8 ג'
שומן: 6.3 ג'
פחמימות: 0 ג'

מנה: 3 ONZ (85 g) לפתוח את המוצר →

100 ג' · Nutri-Score A

Tuna flaked light tuna in water

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 71
חלבון: 16.5 ג'
שומן: 0 ג'
פחמימות: 1.2 ג'

Century 100 ג' · Nutri-Score E

Tuna Flakes Adobo Style

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 176
חלבון: 18.8 ג'
שומן: 9.4 ג'
פחמימות: 3.5 ג'

מנה: 1 serving (85 g) לפתוח את המוצר →

100 ג' · Nutri-Score C

Tuna in hot sauce

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 71
חלבון: 16.1 ג'
שומן: 0 ג'
פחמימות: 0 ג'

Gonzalez 100 ג' · Nutri-Score B

Tuna In Oil

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 161
חלבון: 23.2 ג'
שומן: 7.1 ג'
פחמימות: 0 ג'

מנה: 0.25 cup (56 g) לפתוח את המוצר →

Atun Ecuador 100 ג' · Nutri-Score A

Tuna In Oil

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 148
חלבון: 29.1 ג'
שומן: 5.7 ג'
פחמימות: 0 ג'

מנה: 0.5 CAN (56 g) לפתוח את המוצר →

100 ג' · Nutri-Score A

Tuna in olive oil(cajas)

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 173
חלבון: 23.9 ג'
שומן: 8.4 ג'
פחמימות: 0 ג'

Cadorio 100 ג' · Nutri-Score D

Tuna In Soy Oil

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 218
חלבון: 26.8 ג'
שומן: 12.5 ג'
פחמימות: 0 ג'

100 ג' · Nutri-Score A

Tuna in spring water

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 107
חלבון: 26.8 ג'
שומן: 0.9 ג'
פחמימות: 0 ג'

ALDI 100 ג' · Nutri-Score A

Tuna In Spring Water

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 109
חלבון: 24.9 ג'
שומן: 1 ג'
פחמימות: 0 ג'

100 ג' · Nutri-Score B

Tuna in vegetable oil

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 192
חלבון: 24.4 ג'
שומן: 7.7 ג'
פחמימות: 0 ג'

Sardimar 100 ג' · Nutri-Score C

Tuna in vegetable oil chunk light

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 212
חלבון: 17.6 ג'
שומן: 14.1 ג'
פחמימות: 2.4 ג'

מנה: 85 g לפתוח את המוצר →

Southern Home 100 ג' · Nutri-Score A

Tuna in water

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 89
חלבון: 19.6 ג'
שומן: 0.9 ג'
פחמימות: 0 ג'

Gonzalez 100 ג' · Nutri-Score A

Tuna in water

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 107
חלבון: 23.2 ג'
שומן: 0.9 ג'
פחמימות: 0 ג'

מנה: 0.25 cup (56 g) לפתוח את המוצר →

Starkist 100 ג' · Nutri-Score A

Tuna in water

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 106
חלבון: 24.8 ג'
שומן: 0.4 ג'
פחמימות: 0 ג'

מנה: 1 CAN DRAINED (113 g) לפתוח את המוצר →

Raley's 100 ג' · Nutri-Score A

Tuna In Water

קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.

קק"ל: 70
חלבון: 14.1 ג'
שומן: 1.1 ג'
פחמימות: 1.4 ג'