Daily Chef
All Natural Tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 88
- חלבון
- 17.7 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 113 g (4 ONZ) לפתוח את המוצר →
Tilapia: קלוריות ומאקרו
Compare Tilapia foods by calories and macros, then pick a product and serving.
Kroger
Boneless & Skinless Farm-Raised Tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 97
- חלבון
- 18.6 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 113 g (4 oz) לפתוח את המוצר →
North Atlantic
Breaded tilapia fillet
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 212
- חלבון
- 14.1 ג'
- שומן
- 9.7 ג'
- פחמימות
- 15 ג'
מנה: 4 ONZ (113.4 g) לפתוח את המוצר →
Buttermilk & chive ranch crusted tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 176
- חלבון
- 24.7 ג'
- שומן
- 5.6 ג'
- פחמימות
- 6.3 ג'
מנה: 5 ONZ (142 g) לפתוח את המוצר →
Chicken Of The Sea
Chicken of the sea, tilapia select fillets, santa fe sauce
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 106
- חלבון
- 17.7 ג'
- שומן
- 2.4 ג'
- פחמימות
- 3.5 ג'
מנה: 3 ONZ (85 g) לפתוח את המוצר →
Ddfood Solutions Inc
Chili Glazed Tilapia With Asian Rice
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 103
- חלבון
- 9.4 ג'
- שומן
- 2.1 ג'
- פחמימות
- 13.3 ג'
מנה: 339 g (1 TRAY) לפתוח את המוצר →
Encore Seafoods Inc.
Farmed Tilapia Fillet
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 94
- חלבון
- 20.3 ג'
- שומן
- 1.6 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4.5 ONZ (128 g) לפתוח את המוצר →
Encore Seafoods Inc.
Farmed Tilapia Fillet
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 97
- חלבון
- 20.4 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 ONZ (113 g) לפתוח את המוצר →
Encore Seafoods Inc.
Farmed Tilapia W/ Crabmeat Stuffing
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 194
- חלבון
- 17.1 ג'
- שומן
- 11.2 ג'
- פחמימות
- 5.3 ג'
מנה: 6 ONZ (170 g) לפתוח את המוצר →
Seafood Made Simple
Farm Raised Tilapia With Lemon Pepper Rub
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 97
- חלבון
- 19.5 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0.9 ג'
מנה: 1 PORTION (113 g) לפתוח את המוצר →
Fishin' Company
Fishin, Tilapia Fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 88
- חלבון
- 17.7 ג'
- שומן
- 2.2 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 113 g (4 ONZ) לפתוח את המוצר →
Fremont
Fremont Tilapia Filets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 98
- חלבון
- 19.6 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 112 g לפתוח את המוצר →
Fresh tilapia fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 97
- חלבון
- 20.4 ג'
- שומן
- 1.8 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 4 oz | ABOUT (113 g) לפתוח את המוצר →
Arctic Moon
Frozen Tilapia Fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 100
- חלבון
- 20 ג'
- שומן
- 2.5 ג'
- פחמימות
- 0 ג'
מנה: 100 g (100 g) לפתוח את המוצר →
High Liner Foods
High Liner, Sea Cuisine, Asian Spice Tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 63
- חלבון
- 7.4 ג'
- שומן
- 1.4 ג'
- פחמימות
- 0.7 ג'
מנה: 284 g (10 oz) לפתוח את המוצר →
High Liner Foods
High Liner, Sea Cuisine, Tortilla Crusted Tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 189
- חלבון
- 16.2 ג'
- שומן
- 7.4 ג'
- פחמימות
- 14.2 ג'
מנה: 5.3 ONZ (148 g) לפתוח את המוצר →
Lemon basil tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 141
- חלבון
- 20.4 ג'
- שומן
- 6.3 ג'
- פחמימות
- 0.7 ג'
מנה: 5 ONZ (142 g) לפתוח את המוצר →
Lemon & caper tilapia with roasted red potatoes
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 88
- חלבון
- 7 ג'
- שומן
- 3.2 ג'
- פחמימות
- 8.5 ג'
מנה: 1 CONTAINER (284 g) לפתוח את המוצר →
Pinnacle Foods Group Llc
Mrs. Paul's, 100% Whole Lightly Breaded Tilapia Fillets
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 177
- חלבון
- 12.4 ג'
- שומן
- 5.3 ג'
- פחמימות
- 18.6 ג'
מנה: 1 FILLET (113 g) לפתוח את המוצר →
Trident Seafoods
Panko Breaded Tilapia
קלוריות, מאקרו וחישוב מנה.
- קק"ל
- 226
- חלבון
- 15 ג'
- שומן
- 10 ג'
- פחמימות
- 19 ג'
פתחו את העמוד כדי לראות את המנה לפתוח את המוצר →